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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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05.14 07:46
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
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다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
5
05.14 19:25
173
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다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
6
05.13 16:39
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다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
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05.13 19:00
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다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
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다이어트
복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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다이어트
pt연장vs 연장 x
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05.14 12:30
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뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
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다이어트
다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
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05.13 15:06
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다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
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05.13 16:35
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165/53 에서 50 되면
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05.07 07:20
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160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
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05.07 01:06
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피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
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05.07 00:43
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코도 뚱뚱해져??
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05.07 00:14
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다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
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05.07 00:10
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단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
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05.06 19:08
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여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
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05.06 16:38
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이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
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다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
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153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
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운동하고 다음날 몸무게
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05.06 12:32
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다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
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05.06 10:25
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한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
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05.06 00:25
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다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
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05.05 23:44
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다이어트
성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요
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05.05 23:04
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다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
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05.05 21:13
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무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
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05.05 20:57
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pt 식단 궁금한게 있는데
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2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
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식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
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