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기초대사량 어케늘려??
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다이어트
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22일 전
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나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?
나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가
•••
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간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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단식할건데
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와 급찐급빠 개성공 3일동안
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쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
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천국의 계단 처음 타보는데
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운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
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일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
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