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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
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다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
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따릉이 한시간!
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와 급찐급빠 개성공 3일동안
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다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다...
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어떻게 기초대사량만큼 먹어
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남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
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원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가..
05.21 15:06
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하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
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다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
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5키로 차이도 커??
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근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
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칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
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쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
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브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
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엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
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6월 말까지 4kg 감량 가능?
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떡볶이 국물에 계란
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다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
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두달정도 다이어트중인데 오늘따라 배가 너무 고파
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88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
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밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
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