ㅈㄱㄴ
거의 매일 헬스 가서 운동하는데
헬스하기 전보다 7키로 찌긴 했거든( 근데 그 전에 완전 말랐긴 했어)
허벅지에 근육+ 살 붙으면서 허벅지끼리 만나는데
뭔 운동을 더 해야될까
매일 하체하긴 해ㅜ식단을 해야되나