규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
695
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
이틀차인데 하... 다이어트 미치겠다 ㅜㅜ
군것질 하고싶다...
며칠 지나야 익숙해져? 보통?
•••
이런 글은 어떠세요?
다음주부터 gs25 알바생들 전체 죽어나갈 예정임
일상 · 10명 보는 중
케이티페리 가슴 개쩐다
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
환승연애 분량 너무하네
연예 · 5명 보는 중
푸바오 간다고 왜우나했는데 울컥했어 이장면에서
일상 · 6명 보는 중
현재 강형욱 폭로자가 외면하는 부분.JPG
이슈 · 14명 보는 중
어제 갑자기 나타난 유성우로 인생샷 건져서 화제중인 외국인 2명...gif
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
출소 후 교회 다닌 최종훈
이슈 · 17명 보는 중
애두라 디올 케이스 좀 골라조!!!!
일상 · 7명 보는 중
엽떡 이렇게 팔면 사먹는다vs안먹어
이슈 · 27명 보는 중
박은빈 팬선물인 토끼옷 당당히 입고 입국하는데
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
연봉오르고 첫월급 ㅠㅠ 금융치료 된다
일상 · 11명 보는 중
백현오빠 대흉근이 너무 시끄러워요
연예 · 8명 보는 중
연관글
•
다이어트 후기
12
•
다이어트 지친다
23
•
다이어트 어플이
•
다이어트 한다고
12
•
3일 단식 하고
1
•
5일 다이어트
10
•
초고도비만 다이어트 식단 ㅠㅠ
3
쀼1
한 일주일이면 적응되긴함 근데 너무 조금 먹는건 아니지..?ㅜㅜ 아니면 먹는건 그대로 먹고 군것질 줄인 다음 식단 이렇게 가봐
29일 전
글쓴쀼
하.. 일주일.. ㅜㅜ 진짜 한 번 참아보께 ㅠㅠ 군것질이랑 야식 밀가루 빵 과자 참는 게 이렇게 힘들줄이야 ㅠㅠ
29일 전
쀼2
이주
29일 전
글쓴쀼
이주... 미치게똬 ㅜㅜㅜ 참아벌게..
29일 전
쀼3
탄수 충분히 챙겨먹었어? 다이어트 한다고 탄수 왕창 줄이면 간식 더 땡겨 아님 우선 간식 종류를 단백질바나 건강한 간식으로 바꾸고 줄이거나 봉지과자들 소분된거 먹어서 양을 줄여봐 난 회사에 과자 많아서 계속 쪼금씩 먹었는데 살 잘 뺐오
29일 전
글쓴쀼
헉 과자 쪼금씩 먹어가면서도 다이어트 가능했구나!!!!! 난 하나 먹으면 입 터져버릴까봐 아예 입 안 대기로 했는데 쀼가 알려준 방법으로 해봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
29일 전
쀼4
5일 진짜 5일이면 가능하다 이틀이 고비임 원래
29일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 꾹 참아볼게 .. 습관 고치기 힘들지만 ㅠㅠㅠㅠ
29일 전
쀼5
탄수먹어야겠다..
29일 전
글쓴쀼
쀼들 말대로 정말 탄수가 부족해서 그럴 수듀 있을 것 같아 ㅠㅠㅠ 식단에 탄수 좀 더 추가해서 챙겨먹어보께 ㅠㅠㅠㅠㅠ
29일 전
쀼6
1주일정도? 나도 매일 과자랑 젤리랑 초코바.. 같은거 먹다가 2주차부턴 과자먹다가..
3주차에 다 끊고 단백질바 먹다가..
지금은 단백질바도 잘 안먹어 진짜 너무 허기지고 기운없을때나 단백질바 하나먹는정도?
27일 전
쀼6
집에 과자를 한박스 사다놓고도 안먹을정도로 나중엔 암생각없러진다
오히려 괜히 돈주고 삿네 생각들어
27일 전
쀼7
2주째인데 안익숙한뎈ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
27일 전
쀼8
1-2주 적응
대신 적응한다는건 입터짐오면 큰일날 수 있다는 거라 두려운....
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
13
9:05
239
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
2:51
299
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
359
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
551
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
529
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
175
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
209
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
4
15:06
63
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
498
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
151
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
138
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
16
16:51
56
1
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
95
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
92
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
168
0
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
22
05.16 22:36
1473
0
다이어트
50일동안 15kg 빼는거 괜찮아??
4
05.16 20:58
393
0
다이어트
폭식증 먹토 고치려면
1
05.16 20:50
106
0
다이어트
뭔가 먹고 난 뒤에 후회하면서도 계속 많이 먹게 돼..
1
05.16 20:02
114
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
4
05.16 19:35
383
0
다이어트
좋아하는 음식 1년만에 먹으니까 너무 행복하당🥲
05.16 19:29
63
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
5
05.16 18:41
380
0
다이어트
이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?
4
05.16 17:17
214
0
다이어트
다이어트 성공했는데
4
05.16 16:19
364
0
다이어트
지방분해주사 맞아본 둥들
1
05.16 15:25
112
0
다이어트
나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ
2
05.16 13:58
128
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
05.16 13:15
219
0
다이어트
러닝머신 인클라인
8
05.15 23:33
362
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
15
05.15 23:28
920
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
9
05.15 21:15
391
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
133
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
180
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
561
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
310
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
425
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
ZEROBASEONE (제로베이스원) - Feel the POP
임영웅 - Home
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
BABYMONSTER - SHEESH
임영웅 - 이제 나만 믿어요
임영웅 - 보금자리
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
임영웅 - 온기
전체 인기글
l
안내
5/31 18:46 ~ 5/31 18:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
나 파스타 먹고 있는데 너무 당황스러워...
58
2
이슈
8년전에 민희진이 작업한 티파니 첫 솔로앨범 티저 사진
8
3
이슈
초밥이 배가 안부른 이유.jpg
16
4
일상
와 이거 머야 놀이터테러래…
15
5
일상
내옷 혼자 서울구경하고있네
6
6
연예
에스파 팬인데 오늘 1위 왜이렇게 눈물나냐
16
7
이슈
스타벅스 콜라보로 난리난 NCT 무슬림 팬덤에 힘실어준 태용 인스타스토리
35
8
이슈
엄마들이 좋아죽는 헤어스타일
24
9
연예
뉴진스 앵콜 게스트 누군데
8
10
이슈
X됨을 감지한 일본인.jpg
6
11
이슈
합격 30분만에 중소기업 불합격 처리됨
15
12
연예
아 1위 소감 때 누가 엘리베이터 마냥 내려가길래 누군가 했더니
4
13
이슈
서양인이 촬영한 북한 지하철 분위기
7
14
이슈
잘 때 이 자세가 너무나 편하다면 .jpg
15
일상
오늘 첫 월급 220 받았는더..
3
16
연예
아니 앵콜 게스트 누구인데요,..,?
2
17
이슈
부울경 지역 장례식장에서 볼 수 있는 국
18
일상
오버나이트말고 슈퍼롱쓰고 엉덩골 휴지끼고자면 절대
2
19
이슈
최근 투썸플레이스 신상 케이크
13
20
일상
샐러드 밖에 안먹었는데 0.6키로 찜....
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위