규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎉 출석 체크 OPEN! 이제 친구 수가 아닌 연속 출석 일수로 등업해요 🎉
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
l
다이어트
새 글 (W)
27일 전
l
조회
372
l
엄청 배부르고 배가 빵빵해서 들어갈 생각을 안 해
적게 먹고 다이어트할 땐 안 이랬어서 고민..
클린식으로 기초+200~300 먹는데 다들 이래?? 너무 배불러ㅋㅋㅋ하ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
2022 엔드림 티켓팅 때 내가 본 대기번호ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
요즘 통닭트럭 특징...jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
다꾸 용품 좋아하는 나.. 다이소에게 감동했다
일상 · 17명 보는 중
황민현 알티 터진 이유 이해 삽가능
연예 · 9명 보는 중
아기 재우는 건 엑소시즘과 똑같다는 김풍
이슈 · 19명 보는 중
내새끼 오늘 첫 헌혈하고왔어
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
미피 콤보 무슨색 살까!?
일상 · 7명 보는 중
이거 ㄹㅇ임... 정서적으로 문제 있던애들이 저러던데
일상 · 31명 보는 중
문복희 먹방에 이거 투명한 거 정체가 뭐야 얼음이야..?
일상 · 40명 보는 중
가슴이 클수록 어렵지만 더 많이 신경쓰고 노력해야하는 것
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
진정한 발레코어룩
이슈 · 35명 보는 중
정보/소식
[단독] "레오 안락사는 고통이었다"…강형욱이 말한 사실과 진실 (인터뷰)
연예 · 17명 보는 중
연관글
•
다이어트 후기
12
•
여기서 더 먹어야되지?
1
•
기초대사량 어케늘려??
5
•
나의 다이어트 과정...
4
•
기숙사에서 다이어트 하려는데!
•
다이어트약 안먹었는데...
•
진짜 더 먹어야 되는구나
8
쀼1
쓰니 끼니 한번에 안 몰아먹고 세끼에 제대로 분배해서 챙겨먹고 있는거야?? 그런데도 배고픈거면 땅콩버터나 견과류같이 사이즈 대비 고열량인데 살은 더 잘 빠지는 음식들 도움 받는 게 좋을 것 같앵
27일 전
쀼2
아니 완전 나랑똑같음 배불러서 차라리 덜 먹고싶어 배나오고ㅠㅠ
27일 전
쀼3
쀼1 말대로 견과류나 지방을 식단에 넣어봐 아님 닭가슴살 대신 지방 많은 오리류나 아보카도 올리브오일 추가하면 식단 양 줄일수있음 아님 3끼 먹고있어? 3끼 미만이면 3끼로 나누고 3끼 먹는데도 배부르면 중간에 간식으로 바나나나 고구마 같은 탄수를 중간식으로 넣어서 나눠먹어
27일 전
쀼4
야채가 내 몸에서 소화가 잘 안되는거같아 ㅜ 나도 그래.. 그래서 이게 지방으로 찌진 않겠지만 소화가 느리고 더부룩해서 다음날 몸무게 늘어있는 경우도 많음.. 스트레스다 ㅜㅜ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
620
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
8
05.29 03:19
264
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
676
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
144
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
294
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
6
16:52
31
0
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
162
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
294
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
230
0
뷰티
이거 흉통이 넓어서 그런거야?
7
05.29 11:55
168
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
326
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
6
05.29 16:48
143
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
265
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
7:08
63
0
다이어트
저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??
6
10:50
75
0
화장품
입생로랑 블랙 쿠션에 호환되는 쿠션 있늘까?
05.18 19:12
49
0
패션
입은듯 안입은듯 개편한 추리닝 추천해주라!!!!!!!!
05.18 18:32
48
0
무슨 렌즈일까?ㅠ 비슷한거라도 찾고싶어ㅠㅠ
2
05.18 18:18
105
0
다이어트
나 35kg 쪄서 뚱뚱해지고 특히 뱃살 아저씨 됐거든
11
05.18 17:39
366
0
하이드로 퍼프 쓰는 방법 좀 알려줘ㅜㅜ
8
05.18 17:35
241
0
매트한 파데는 이렇게 해야 좋은듯
3
05.18 17:28
275
0
성형
트임만 하면 붓기 어느정도 가?
2
05.18 17:25
51
0
정석 다이어트
정석방 생긴 기념 이번년도 목표체중 말하고 가자
63
05.18 16:58
740
0
정석 다이어트
우어ㅏ아 정석 다이아트 방이라니ㅜㅜㅜ
1
05.18 16:55
85
0
헤어
히피펌 해본익들아
5
05.18 16:35
199
0
화장품
롬앤 멜로우페어 비슷한 색상 매트립 있을까?
05.18 16:20
56
0
다이어트
압박스타킹 !!
05.18 15:30
64
0
나 닮은 연예인 찾아줄 사람...?
05.18 14:40
64
0
패션
얘들아 이 바지...어디건지 찾아줄 사람😭😭😭😭
1
05.18 14:16
123
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
3
05.18 12:42
350
0
홈트로 근육량 늘려본 사람?
1
05.18 12:34
79
0
다이어트
탄력없이 처진 살들... 어떻게 해야할까
8
05.18 12:26
251
0
입술필러 유지기간 보통 얼마나 돼???
3
05.18 12:22
132
0
다이어트
폭식증 앓고 8kg쪘어.. 얻은건 셀룰라이트와 우울증..
2
05.18 12:17
140
0
다이어트
두 곳에서 잰 인바디 기초대사량이 크게 차이나면 어떡해???
1
05.18 12:00
90
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
롯데
전체 인기글
l
안내
5/30 18:58 ~ 5/30 19:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
법원피셜 : ㅇㅇㄹ 유사성 인정+ㄴㅈㅅ 차별대우 인정+밀어내기 압력 인정+배임아..
47
2
일상
요즘 이 가방 유행맞아???
11
3
이슈
핫플
이혼할때 재산분할 월급이 비공개인 직업
37
4
연예
법원피셜 : 민희진 기자회견에서 하이브 임원들한테 쌍욕한거 어도어에 피해준거 아니다
5
이슈
여보 3만원 줄테니 강아지 옷 사고 남는 돈으로 맥주 사요
5
6
연예
이수만 나무심기 알고보면 ㄹㅇ 미친 돈미새임
4
7
연예
하이브..🩷 민희진한테 200억 퍼주고.. 나무심기에 800억 보태주고..🩷
10
8
이슈
13년째 교복 입고 있다는 한 연예인.jpgif
2
9
일상
카레 2개 시켰는데 새우튀김만 2개 배달 옴
9
10
연예
지금 하이브 버닝썬때 YG 다음으로 이미지 안좋음
25
11
연예
정리글
케플러가 7인조로 재계약(연장)하며 생긴 일 2가지
29
12
이슈
맥날 아이스크림콘 근황
22
13
이슈
조유리가 알려주는 더글로리 작은 박연진(신예은) - 큰 박연진(임지연)의 차이.gif
10
14
이슈
김준호♥김지민, 공개 열애 2년만에 결실 "신혼집 논의 중, 프러포즈는 4번"
32
15
이슈
2030 과소비 심각하다 생각하는 달글
7
16
이슈
아직도 오킹 옹호하는 사람들에게 일침 날리는 한 사람.jpg
17
일상
1회 병살 2회 병살
1
18
일상
새로산 키링 개귀엽네진짜
4
19
이슈
최근 친해진 친구 말투가 정떨어지는데 좀 봐줘
1
20
일상
난 지금까지 마늘 냄새 난다는게 인종차별인 줄 알았지
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위