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초록글 다들 운동 후 몸무게 이래?4 l 다이어트
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운동 다음날은 늘어있고 그 다음날(이틀 후)은 빠져있어

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몸에 염증반응때문에 늘어난거라던데 몸무게 늘면 운동 잘한거라고 하더라고 휴식하면 쫙 빠져있어
19일 전
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근육자체가 펌핑되면 수분을 붙잡고있음
18일 전
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나는 땀때문에 수분빠져서 운동직후에 0.5 빠져있오
19일 전
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19일 전
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