호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 30kg 빼본 익들 있어?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 574l

방법 좀 굽신굽신 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
방법이야 많지... 정석은 삼시세끼 잡곡밥+닭가슴살 먹고 배고플땐 계란흰자, 두부, 묵 이런거 먹고
치팅데이 없이 계속 그냥 버티면됨... 멘탈되면 운동하고
1개월 전
쀼2
걍 운동 주5회이상하고 야식 간식 끊고 식사량 줄임
1개월 전
쀼3
점심 일반식 절반 / 저녁 계란 2개
주 3회이상 1시간 헬스
1개월 전
쀼4
솔직히 알지않나? 알면서 못하는거지 식이운동
30일 전
쀼5
나 전문직 시험 준비중이여서
운동은 아예 못해서 온리 식이로만 23대 1 간헐적단식 해서 뺐엉
30일 전
글쓴쀼
기간은 얼마 걸렸눈지 물어봐도 될까?? 나도 거의 23:1 하고있어ㅠㅠ
30일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 163 42.5인데 찌우기 무서워14 06.04 21:30567 0
다이어트 162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?9 06.05 18:55266 0
다이어트 진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?21 06.04 23:22281 0
다이어트 인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든6 06.05 13:20236 0
다이어트 얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…4 06.05 17:54268 0
다이어트 뼈말라 취향 익인이들 있어?10 05.23 22:47 567 0
다이어트 빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ?? 1 05.23 21:17 131 0
다이어트 현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어? 5 05.23 19:51 317 0
다이어트 치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?3 05.23 19:19 222 0
다이어트 훌라후프 돌리면 다리가 아픈데 05.23 18:48 46 0
다이어트 다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야? 29 05.23 15:51 526 0
다이어트 야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데3 05.23 14:46 211 0
다이어트 1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다 05.23 12:47 62 1
다이어트 진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음 05.23 12:17 140 0
다이어트 다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?7 05.23 11:31 361 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?14 05.23 11:25 509 0
다이어트 간헐적 단식할 때 뭐먹어?9 05.23 10:44 226 1
다이어트 다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!! 1 05.23 08:24 84 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??22 05.23 00:38 765 1
다이어트 두달에 5kg 감량 힘들어?3 05.22 22:50 257 0
다이어트 딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데.. 1 05.22 21:49 206 0
다이어트 식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀6 05.22 20:34 409 0
다이어트 김밥 뭐가 더 낫지 2 05.22 19:17 132 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00 412 0
다이어트 고등학생 어떻게 다이어트 해야할까? 7 05.22 17:07 202 1
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 NewJeans - Bubble Gum
album image
4 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
5 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
6 QWER - 고민중독
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/6 13:14 ~ 6/6 13:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)