호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 도전일기
초록글 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 362l

기초 +200~300 먹고 운동 주3~4회 하는중인데

한 달째 46키로야…

눈바디는 좀 바뀌긴했는데 몸무게 줄이고싶음 어떻게 해야될까? 계속하면 정석으로 뺄 수 있을까ㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 162 49 -> 45 보통에서 마름 얼마 잡아야..4
 
쀼1
이미 나는 1-2년 잡고 뺏음 ㅜ 이미 뺄 몸무게 많이 없어서 잘 안빠지더라(절식하지 않는이상)
절식해서 빼면 머리같이 빠짐+빈혈 심해져서 건강하게 빼다보니까 1-2년 걸리더라..
1개월 전
쀼2
나랑 키 똑같은데 43-44까진 일단 잘 빠짐 그뒤론 먹는양 확 줄여야 빠져..ㅠㅠ
1개월 전
쀼3
최소 6개월 건강하게 빼려면
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 몸무게 말할때 기준이 언제야43 06.06 23:571153 0
다이어트 체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?13 06.07 10:44348 0
다이어트 생리 직전이라 단게 너무 땡기는데6 06.07 11:34170 0
다이어트 생리 첫날에 다들 운동해?6 06.07 17:46136 0
다이어트 나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ 10 06.07 19:36243 0
다이어트 원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?3 05.27 09:40 288 0
다이어트 슬렌더 되고 싶은데 1 05.27 01:41 129 0
다이어트 성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬1 05.27 01:08 92 0
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?29 05.27 00:01 1162 1
다이어트 헬린인데 웨이트 간에 안좋아?2 05.26 22:43 230 0
다이어트 공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..2 05.26 20:46 263 0
다이어트 다들 우유 뭐 먹어?2 05.26 20:22 191 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?6 05.26 20:17 700 0
다이어트 팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?4 05.26 17:56 490 0
다이어트 개말라인데 가슴 큰게 가능해..??1 05.26 15:53 252 0
다이어트 식단 좀 봐주라ㅠㅠ6 05.26 09:06 580 0
다이어트 변비 고민인 다이어터 있니 05.26 07:50 95 0
다이어트 밥 먹고 나서1 05.26 07:40 83 0
다이어트 10키로 이상 다이어트 목표인 익들아 옷 언제 사?1 05.26 02:34 169 0
다이어트 다이어트 하는 중인데 먹는 양 늘려야되는 사람 있니..? 05.26 02:08 67 0
다이어트 식이장애 있는 익 있을까?8 05.25 22:36 418 0
다이어트 나 이제 식사량 늘릴거야1 05.25 22:12 153 0
다이어트 다음주부터 식단들어감2 05.25 21:01 212 0
다이어트 기초대사량만큼 못먹은 경우 어케 해 05.25 20:24 90 0
다이어트 식단만으로 살빼는거2 05.25 20:23 487 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
AKMU(악뮤) - 답답해
album image
Kep1er (케플러) - Shooting Star
album image
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
album image
AKMU(악뮤) - Hero
album image
정국 - Never Let Go
album image
AKMU(악뮤) - 롱디
album image
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
album image
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
전체 인기글 l 안내
6/8 14:04 ~ 6/8 14:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)