호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 907l

바프준비 4개월찬데도 그대로네

나 뱃살 그렇게 많은편도 아닌데

체지방율 20퍼인데

한 10퍼는 돼야

뱃살 쏙 들어갈라나


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
응 나도 체지방률 20% 초반일때 있었음ㅎㅎ 12%까지 떨어지니까 다 없어짐.. 이때가 12%대였어 지금은 14~16%인데도 아랫배 쪼금있당
1개월 전
글쓴쀼
와.. 존경합니다 쓰앵님 나는 10퍼대를 찍어본적이 없는디 ㅜㅜ다이어트 진짜 어렵다 진짜진짜..
1개월 전
쀼1
간식 다 끊고 식단 잘하면 할수있어!!!!! 화이팅이야
1개월 전
글쓴쀼
끊었는데도... 아직 멀었나봐 ㅠㅠ 고마워! 진짜 멋있당 ㅠㅠ
1개월 전
쀼3
와 개멋져
1개월 전
쀼4
와 선명하다..
1개월 전
쀼5
우와......복근 운동 자주 하는 거 있엉..?!
1개월 전
쀼1
레그레이즈랑 트위스트플랭크! 자기전에 맨날해 그냥 누워서 유튜브나 폰 하면서도 하구
1개월 전
쀼5
고마워ㅎㅎㅎ!!
1개월 전
쀼2
죽을만큼 안했겠지
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티여쿨라익들아 인생립 알려주라32 06.10 22:50566 3
다이어트 다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어14 06.10 22:02499 0
다이어트 여자 155 예쁜 몸무게 몇이야??9 06.11 15:02500 0
다이어트 다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임) 20 2:17318 0
다이어트 키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??8 3:02233 0
다이어트 주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ2 05.30 15:55 166 0
다이어트 4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?6 05.30 15:48 410 0
다이어트 윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지 05.30 15:24 42 0
다이어트 키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지 05.30 11:47 68 0
다이어트 단백질면 사봤다 05.30 10:46 61 0
다이어트 어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…5 05.30 08:40 221 0
다이어트 퇴근하고 집 오면 5시 반인데 4 05.30 07:08 201 0
다이어트 다이어트 응원좀 해주라1 05.30 03:20 45 1
다이어트 아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다... 05.30 03:00 94 0
다이어트 이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?5 05.29 23:11 686 0
다이어트 저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..11 05.29 22:57 472 0
다이어트 오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여 05.29 22:11 68 0
다이어트 식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ 05.29 20:54 86 0
다이어트 내 인바디인데 목표치 정해주라 05.29 17:37 116 0
다이어트 운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?10 05.29 16:48 465 0
다이어트 소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..28 05.29 15:35 588 0
다이어트 이정도면 마른거야?9 05.29 13:59 1388 0
다이어트 운동시작하면 몸무게 늘수도있어?4 05.29 12:29 209 0
다이어트 유산소 심박수가 중요하잖아6 05.29 10:41 401 0
다이어트 운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ1 05.29 09:43 86 0