규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
l
다이어트
새 글 (W)
23일 전
l
조회
647
l
1
이론적으로 막 디저트 이런거 먹고 그 칼로리 두배로 운동하면 살 빠져?? 성분 이런거 상관 없이?
1
•••
이런 글은 어떠세요?
루이바오 : 아 하부지 내가 할 수 있어어!
연예 · 4명 보는 중
현재 난리난 경주월드 40주년 기념 롤러코스터.JPG
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
90년대 스타같은 제니 미국 파파라치 짤
이슈 · 16명 보는 중
입실렌티 3번째 가수 청하
연예 · 1명 보는 중
가수 이정 충격 근황
이슈 · 7명 보는 중
일본으로 넘어간 삼겹살 근황
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
미루는 습관을 극복하는 11가지
이슈 · 4명 보는 중
실시간 출국한 아이유
연예 · 1명 보는 중
옥동자는 왜 끼워...? 먹어보긴 했어?
이슈 · 2명 보는 중
향수병 걸린 프랑스아내 치유하기.jpg
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
소소하게 논란중인 요즘 웹소설 육아물 로판 소재.jpg
이슈 · 16명 보는 중
샤워하면서 오줌싸는거 더럽다더니 완전 반대네...
일상 · 17명 보는 중
연관글
•
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
•
다이어트 한다고
12
•
5일 다이어트
10
•
다이어트 하는 익들 주 몇회 운동해?
12
•
탈다이어트 할 거임
2
•
이거 먹어본 쀼 있어??
1
•
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
29
쀼1
아니 운동으로 소모할 수 있는 칼로리는 얼마 안 됨... 무리해서 하루 6시간 운동한다고 해도 몸이 못 버틸 듯
23일 전
쀼2
맛잇는거 조금만 먹고는됨
다이어트할때 주말에는 점심으로 뿌링클 5조각정도 먹음
23일 전
쀼3
운동으로 칼로리 소비 쉽지않음 걍 디저트 먹었음 그날 다른거 섭취량 줄여서 하루 권장섭취량 만큼 먹고 운동하면 살은 안쪄
23일 전
쀼4
안됨
23일 전
쀼5
결국은 찌더라..ㅜㅜ
23일 전
쀼6
내가 해봤는데 안되더라
23일 전
쀼7
운동 미친듯이 해 2시간 해도 한끼 밥 칼로리 만큼 밖에 안 됨
23일 전
쀼8
웅 도ㅑ
22일 전
쀼9
그냥 그 맛있는 걸 매번 안 먹으면 됨. 운동선수나 트레이너 할 거 아니면 어쩌다 한 번 먹는다고 살 안 찜. 그 당시엔 살짝 오르지 다시 관리하면 돌아왕
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
44
05.31 23:36
530
4
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
17
05.31 09:05
711
0
다이어트
나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
8
05.31 22:02
335
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
6
05.31 15:06
407
0
성형
쌍수 반년차까지는 맘에 안들다가 이후에 맘에 든 쀼있어?
11
05.31 11:43
178
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
9
05.31 15:31
370
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
17
05.31 16:51
232
1
다이어트
다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?
5
06.01 09:47
187
0
뷰티
두달동안 8kg 다이어트 성공함
3
05.31 13:47
238
0
다이어트
다이어트 할 때 외식으로
7
05.31 23:31
183
0
다이어트
주 4-5일 무조건 운동 하고 있는데
4
06.01 04:32
241
0
다이어트
소고기는 다여트할 때 괜찮나??
3
06.01 15:52
98
0
다이어트
1년 동안 정석 다이어트하다가 2주 동안 막 먹었더니 3키로 쪘는데 이거 복구 얼마나 걸려...
5
05.31 08:31
196
0
다이어트
아침에 토마토주스나 바나나우유 어때?
2
05.31 17:55
99
0
다이어트
안먹고 운동하면 무조건 빠지겠지?
4
05.31 18:51
149
0
다이어트
얼굴살 없는 익들 생리 때 얼굴 부어?
03.29 23:40
80
0
다이어트
비빔면에 고치돈 같이 먹고싶어ㅠㅠㅠㅠ
03.29 23:24
75
0
다이어트
낼 푸룬주스 도전한다
4
03.29 23:19
217
0
다이어트
운동 계획 어땡
03.29 23:14
37
0
다이어트
164에 날씬한몸무게 몇이라고생각해?
11
03.29 23:13
357
0
다이어트
나 식단 좀 봐줘!
1
03.29 22:48
49
0
다이어트
68>60까지 뺐고 다시 50까지 빼볼려고 하는데
4
03.29 22:46
426
0
다이어트
스포츠 브랜드 원피스 사고 싶은데
03.29 22:27
110
0
다이어트
다들 체중계 어디꺼 써??
6
03.29 22:26
294
0
다이어트
다이어트중인데 엄마가 나보고 살쪘대ㅜㅜ
6
03.29 22:22
265
0
다이어트
다들 마지막 식사가 몇시야?
17
03.29 22:19
387
0
다이어트
어제 치팅 가지고 25시간째 공복인데 40시간 어떻게 채우지ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
03.29 21:52
306
0
다이어트
제일 말랐을때-쪘을때 차이 얼마야???
1540
03.29 21:42
11922
0
다이어트
쌍수하면 망할눈이야??ㅜㅜ
4
03.29 21:40
503
0
다이어트
와 주말 제대로 입터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
03.29 21:39
431
0
다이어트
안먹어서 속 안좋은거 아니
1
03.29 21:39
128
0
다이어트
빨간 튼살 어케없애?ㅠㅠ 보라색느낌도나구
2
03.29 21:32
347
0
다이어트
오늘 스트레스 너무 받았는데
4
03.29 21:24
66
0
다이어트
유산소안하고 무산소만 하면 살 안빠져??
6
03.29 21:24
871
0
다이어트
남들이 봤을때 이쁜데 본인 외모 불만족이면
1
03.29 21:17
206
0
처음
이전
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
4259
260
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
ATEEZ(에이티즈) - WORK
ATEEZ(에이티즈) - Siren
ATEEZ(에이티즈) - Empty Box
백호 - Wet & Wild
ATEEZ(에이티즈) - Shaboom
ATEEZ(에이티즈) - Golden Hour
ATEEZ(에이티즈) - 미친 폼 (Crazy Form)
ATEEZ(에이티즈) - Blind
전체 인기글
l
안내
6/2 7:46 ~ 6/2 7:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
유일하게 실명이 공개된 국정원 순직 요원
6
2
이슈
해외여행에서 설렘 지수 최고일 때 .jpg
1
3
이슈
무조건 살 빠지는 산책코스
9
4
이슈
와 요즘 인쇼보면 개빡치는거.jpg
1
5
이슈
강아지가 친한 사람한테만 해주는 거
1
6
일상
3일동안 안씻었는데 팬티 냄새맡으니까
5
7
일상
얘들아... 미역국... 깊은 맛이 안나는 이유가 뭘까
40
8
이슈
비상탈출 포기한 조종사가 남긴 마지막 교신.jpg
11
9
일상
서로 다른 의미로 둘 다 급했던 사진 40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
64
10
일상
당근에서 이러면 뭐라 대꾸해야할지 모르겠어
12
11
이슈
[단독] 한강서 유흥업소 VIP룸에 끌려간 13세 아이 들..."말 안 들으면 해외로 팔아넘기겠다" | 이상엽의..
12
일상
나 어제 클럽에서 너무 불쾌한 경험을 했어ㅠㅠㅠㅠㅠ 으악
10
13
이슈
배달의민족 7월 1일부터 포장도 중개수수료부과
1
14
일상
이런 머리 하려면 컷트 + 펌 필수야?
3
15
일상
내가 우리엄마 미쳤다고 생각한이유
6
16
이슈
가난한 사람은 운전면허도 못 따겠네
128
17
이슈
지적장애 1급 부부 사이에서 태어난 아기
62
18
이슈
시신은 돼지 먹이로… 최악의 연쇄살인마, 감옥서 맞아 죽었다
10
19
이슈
s.e.s 유진 인스타그램(뉴진스,민희진)
1
20
일상
아니 안 씻는 애들 왜케 만어ㅜ
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위