규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
737
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
이 플에 내가 갠적으로 좋아하던 민희진 ㄹㅈㄷ 화보 공유
연예 · 19명 보는 중
미용실 커트 후 "어디 가세요?" 하는 이유.twt
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
🌸🌼매국노는 가라! 현재 꽃놀이 여행중인 안산 인스스🌼🌸
연예 · 12명 보는 중
오늘 아이유 개이뻐 미친
연예 · 12명 보는 중
와씨 여동생 연애했었대!!!
일상 · 23명 보는 중
배민 블랙리스트에 올랐대ㅠ
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
몰래 '꽃구경' 나왔다 카메라한테 들키자 부끄러워 후다닥 도망가는 아기 여우
이슈 · 25명 보는 중
아치형 눈썹 그리면 세련돼야 하는데 촌스럽고 아줌마 같은 이유가
일상 · 23명 보는 중
이런 집 불법이야…?
일상 · 16명 보는 중
얘드라 이거 내가 F라 예민하게 받아들인 거야?
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
이거 밥반찬 아니야?ㅠㅠㅠ
일상 · 15명 보는 중
연봉 1억 2천만원 받는다는 정원사.JPG
이슈 · 4명 보는 중
연관글
•
다들 정체기 몸무게 있움?
5
•
나 정체기인가....
4
•
다들 인클라인 어떻게 하냠
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
15일 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
15일 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
15일 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
15일 전
쀼5
아침에 한 번
15일 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
15일 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
15일 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
15일 전
쀼8
2-3일..?
15일 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
15일 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
14일 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
14일 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
14일 전
쀼13
매일 아침
14일 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
14일 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
13일 전
쀼16
매일 아침
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
621
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
374
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
277
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
251
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
105
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
10
16:14
49
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
415
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
236
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
169
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
112
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
192
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
17:07
25
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
107
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
88
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
79
0
다이어트
살빠지면 웃는거 좀 편해질까?
1
03.22 22:21
222
0
다이어트
하는듯 마는듯하는 다이어트로 살빼본적 있는사람
17
03.22 22:21
1133
0
다이어트
진짜 근육량이 중요하긴 한 가봐
2
03.22 22:20
448
0
다이어트
단백질 쉐이크 추천 좀 해줘🙏
03.22 22:20
66
0
다이어트
고3인데 다이어트 하는거 소용 없어?
9
03.22 22:14
199
0
다이어트
효과 좋은 홈트 좀 알려주라 ㅠ_ㅠ
16
03.22 22:09
674
0
다이어트
이건 무슨 경우일깡..?
2
03.22 22:08
58
0
다이어트
근육이잘안붙는체질은뭘어떻게해야해....?
6
03.22 22:02
341
0
다이어트
내 다이어트 계획! 낼 부터 꼭 실천해야지 매일매일
2
03.22 21:47
129
0
다이어트
나 진짜 월요일부터 다이어트한다
11
03.22 21:37
187
0
다이어트
나 넷플 추천 좀 해죠
1
03.22 20:46
87
0
다이어트
어늘부터 4.30까지
3
03.22 20:42
101
0
다이어트
싯 업 개수 늘리는 방법 없을까?
5
03.22 20:31
98
0
다이어트
사이클 아침공복에도 하고
03.22 20:29
131
0
다이어트
나 내일부터 빡센 5일 다이어트 들어간다!
03.22 20:13
96
0
다이어트
0.5키로 뺄때는 죽어도 안 빠지더니 찔 때는 금방 찌는게 너무너무 화난다..
2
03.22 20:06
206
0
다이어트
걷기만 한달 꾸준히 해도 근육 조금 생겨?
7
03.22 19:50
567
0
다이어트
공복유산소로 사이클 효과좋아??
1
03.22 19:45
623
0
다이어트
다들 음식 뭐 먹엉ㅠㅠ?
4
03.22 19:08
113
0
다이어트
기초대사량 높아지려면 어덯게해?
4
03.22 19:03
615
0
처음
이전
297
298
299
300
301
4302
303
304
305
306
307
308
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
데이식스
전체 인기글
l
안내
5/25 19:52 ~ 5/25 19:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
키 "故 종현까지 5명 샤이니 우정링, 내 아이디어인데 태민이 횡령”(놀뭐)
12
2
이슈
뇌출혈 이후 아기가 되어버린 엄마
1
3
이슈
남돌 망한 역조공 대회
36
4
연예
와 영웅씨 열기구 타셨어
7
5
연예
온유 건강 안좋았던 건 괜찮은 거야???
8
6
이슈
단체급식 흑당버블티.JPG
11
7
이슈
강형욱 아내 통일교 20년전 탈퇴했다
17
8
이슈
후쿠오카 상류층 집....jpg
19
9
이슈
자식 다 키운 부모들이 평생 후회한다는것
5
10
이슈
체지방량 11kg' 박나래, "딥페이크 아님" 긴급해명..요요 없는 유지어터
20
11
일상
혼자 삿포로 다녀와따!
17
12
일상
뚱뚱한 사람 싫다는 이유에 "자기관리 못하는 것 같아서”
14
13
이슈
[핑계고] 이정재 : 아니 어느덧 보다 보면 3시!!! 6시에 나가야 되는데!!
14
이슈
사랑이란 뭘까...혈육이 뱀 공포증있는데 오늘
1
15
이슈
중국에서 접객 의심되는 상황인 푸바오
103
16
이슈
2만원 못 갚아서ㅠㅠ 2원보내고 보낸척햇는데…
4
17
일상
진심 개맛있당 이과자
18
일상
익들은 폰 바꾸는 주기 어떻게 돼?
36
19
일상
애들아 돈 많이 벌어놔
2
20
일상
이제 20대들은 취업하면
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위