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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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다이어트
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21일 전
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보통 일주일에 한 번씩 재나?
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정보/소식
[스포츠경향] 익명을 요구한 한 업계 관계자는 "하이브의 그룹 '찍어내기' 데뷔와 활동 때문에 그야말로 방송에 설 자리 조차 찾기가 어렵다”며 "중소 기획사뿐만 아니라 덩치가 있는 기획사들도 하이브 레이블 소속 가수들에 밀려 무대에 서기 어렵고 방송사에 대한 로비만 더 격화되고 있다”
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나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
21일 전
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맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
21일 전
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21일 전
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21일 전
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21일 전
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난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
21일 전
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21일 전
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20일 전
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매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
20일 전
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매일 아침
20일 전
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매일 아침에 화장실 갔다가!
20일 전
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나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
20일 전
쀼16
매일 아침
19일 전
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