규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
타이밍은 언제나 맞지 않아 // 영화 '일초 앞, 일초 뒤' 시사회 150명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
13일 전
l
조회
1104
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
제발 이 회사 쎄한지 봐주라ㅜㅜ 중소임....
일상 · 13명 보는 중
이 가방 싼티 많이나?
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
라운드숄더로 인한 체형 변형 앞&뒤&옆
이슈 · 14명 보는 중
병원에서 피뽑을때 쳐다본다?절대 안본다?
이슈 · 12명 보는 중
정리글
이제보니 진짜 방시혁발 역바이럴로 보이는 기사
연예 · 4명 보는 중
마플
라방하면서 악플 지우는 아일릿 원희
연예 · 19명 보는 중
광고
파워링크
중국에서 코첼라 블핑 무대 표절
연예 · 26명 보는 중
원치 않는 일로 시골에 혼자 나와서 며칠 살게 됐는데
일상 · 8명 보는 중
세월호 이 사진보고 나 그날 잠 못잠
일상 · 37명 보는 중
정보/소식
어도어 공식입장문 [전문]
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
헐 이렇게 보니 일본은 나라 대표하는 만화 작가들 끝이 다 안좋네
일상 · 21명 보는 중
의대생 : 아 엄마 휴학 시켜달라고~
일상 · 14명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
13일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
12일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
12일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
12일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
12일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
12일 전
쀼8
👍👍
11일 전
쀼9
👏🤍
11일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
12일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
11
05.21 23:47
532
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
9
0:38
181
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
370
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
200
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
7
05.22 22:54
221
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
230
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
262
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
343
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
106
1
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
4
05.22 20:34
132
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
11:31
92
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
485
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
112
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
97
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
05.22 12:33
195
0
다이어트
156에 52키로면 어때?
5
12.05 14:47
372
0
다이어트
살이 너무 안빠져 ㅠㅠㅠ
5
12.05 14:09
321
0
다이어트
앞트임 흰 흉터
6
12.05 13:59
291
0
다이어트
혼영하러갈건데 팝콘이랑 나쵸 둘 중에 뭐가 더 나아..?
4
12.05 13:55
260
0
다이어트
다이어트 중인데 장기 해외 여행 갈 것 같거든
6
12.05 13:29
244
0
다이어트
체지방 감소 효과 있다는 약들 있잖아
13
12.05 13:24
389
0
다이어트
시험기간이라서 운동을 못해서 식단만 하려하거든
1
12.05 13:20
154
0
다이어트
인바디사진보고 다이어트 계획세우는거 도와주라ㅠㅜㅜ 사진ㅇ
5
12.05 12:42
298
0
다이어트
무산소랑 코어 운동이랑은 다른건가?
2
12.05 12:11
151
0
다이어트
3개월 동안 10-15kg 감량 가능할까?
15
12.05 11:32
986
0
다이어트
식이조절할때 외식메뉴 뭐먹어?
8
12.05 08:29
462
0
다이어트
지금 156/ 52.5 정도인데
5
12.05 06:03
337
0
다이어트
정샘물 쿠션 vs 투쿨신상쿠션
5
12.05 03:06
530
0
다이어트
이거 무슨 쌀이야?
3
12.05 02:02
193
0
다이어트
아놔 샴푸 바꿨는데 냄새가
1
12.05 01:03
237
0
다이어트
핼스 한달차 인바디 어때??
4
12.05 00:25
357
0
다이어트
월요일까지 3키로 빼기 시작
1
12.04 23:43
71
0
다이어트
플랭크하면 다른데가 단단해져
1
12.04 23:15
283
0
다이어트
주단위로 계획세웠는데 빠질까?
12.04 23:04
55
0
다이어트
몸무게 맨날 확인하면 안좋아?!
10
12.04 22:57
343
0
처음
이전
4693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
703
704
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Don't be quiet
하성운 - 선물
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Better
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
PITTA (강형호) - Newness
에녹(Enoch) - 오늘밤에
전체 인기글
l
안내
5/23 15:32 ~ 5/23 15:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
오늘 사녹에 뿌려진 에스파 찌라시
22
2
연예
닝닝 대축간거 반응 개좋네
29
3
이슈
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
4
이슈
당신이 300년전 왕으로 태어났다면 받았을 밥상
3
5
일상
나이드니까확실히 어린 사람들은 티가 나네
7
6
일상
이제 6월 1일 되는 순간 물가 최소 10%는 오르겟네
8
7
이슈
영국여행 갔다가 신세계 경험한 유튜버
10
8
일상
새내기의.. 학교 데일리룩40^^
40
9
이슈
현재 묻히고 있는 사건
9
10
이슈
중학교 때 왕따인 애 생일파티가 나한텐 최고였음
13
11
이슈
빽다방 출시예정인 신메뉴
10
12
이슈
오디션 프로 MC로 나와 참가자 춤으로 기강 잡은 2세대 남돌...jpg
13
이슈
개근거지라는게 그냥 밈인줄 알았는데 우리아들이 겪어버렸네요
35
14
이슈
[슈돌] 송일국 짜장면 먹는꼴 보고 충격 먹은 삼둥이ㅋㅋㅋ.jpgif
22
15
이슈
지코 태운 어머니의 미니홈피 글
110
16
일상
2년 계약 월세집에 비접착식 데코 타일 깐다 만다 1122
16
17
이슈
울타리 설치하니까 오히려 더 좋아하는 동물...gif
18
일상
개 뜬금없이 디엠으로 안녕하세요 너무 이쁘셔서 디엠드렷어요
1
19
일상
니들 생리대 갈고 손 씻음 안씻음?
9
20
이슈
당뇨가 유전되면 벌어지는 일.....
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위