규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
16일 전
l
조회
1120
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
거울치료 당하고있는 중국 근황
이슈 · 35명 보는 중
최강희가 우울증 유경험자로서 하고 싶은 말.jpg
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
이거 유행 좀 지난 옷이여??
일상 · 15명 보는 중
유치원 학에회 배역 바꿔달란게 진상맘인가요?
이슈 · 17명 보는 중
모델 한혜진 집 공개후 찾아오는 사람들 (스토리박제)
이슈 · 31명 보는 중
이제 야설작가도 국회의원 되는 시대가 됐구나
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
안녕하세요 노벨피아 운영팀입니다
이슈 · 7명 보는 중
폐업 모텔서 백골상태로 발견된 70대…2년간 생계급여 지급
이슈 · 16명 보는 중
와 페도 엄청 많구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 18명 보는 중
현재 반응갈리는 '대한민국 원탑 편의점'.JPG
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
박훈 변호사의 민희진 기자회견 후기
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
'♥카리나' 이재욱, 외모 칭찬에 안절부절 "굉장히 민망해" ('본인등판')
연예 · 5명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
16일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
16일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
15일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
16일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
16일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
15일 전
쀼8
👍👍
14일 전
쀼9
👏🤍
14일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
15일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
324
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
226
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
271
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
406
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
166
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
248
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
246
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
146
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
4
9:06
127
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
127
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
176
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
61
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
189
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
97
0
화장품
바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
2
2:29
27
0
피부
바디로션 추천! 피부 좋아지고 싶은 아이들 와랏
3
05.24 03:38
233
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
85
0
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
260
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
97
0
화장품
코덕들 모십니다 바닐라코 벨벳 블러드 베일립 (틴트) 핑크시스루베일 대체품을 찾아요
05.24 00:38
47
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
125
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
469
0
렌즈·안경
이거렌즈뭘까ㅜㅜㅜ
05.23 21:42
54
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
101
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
269
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
189
0
화장품
화장품 잘 아는 쀼들아 립 웜쿨 도와주라ㅏ🥹
2
05.23 18:50
44
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
25
0
성형
인모드 받는데 볼살 어떻게 하지
4
05.23 18:17
57
0
에딧비 제품 써본 익들 있어??
05.23 16:42
93
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
28
05.23 15:51
454
0
패션
이 모자 여름에 안 더울까?
1
05.23 15:15
75
0
패션
안은진 가방 어디껀지 아는 익?
3
05.23 15:05
70
0
에뛰드 내 마음에 퐁당이랑 비슷한 섀도우 좀ㅠㅠㅠ
05.23 14:58
32
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
165
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아카라카
대학축제
핫스테이지
연예 에이티즈
일상 삼성
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
5/26 17:56 ~ 5/26 17:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
오마이걸, 8년만에 대학축제서 또 성희롱 당했다..총학생회·사회자 사과[Oh!쎈이..
51
2
일상
와 친구관계 진짜모른다 나 14년된 친구 손절침
6
3
이슈
디스패치에서 제시한 강형욱 물증.JPG
30
4
연예
아카라카 지금 1만명 와있는거 실화야..?
16
5
연예
아카리카 카리나 레전드다
8
6
일상
생일인데 오히려 기분나빠..ㅋㅋ
13
7
이슈
침착맨 탄원서 낸 거 맞다고 함
17
8
일상
40 인스타 올릴까말까 3일째 고민중..
11
9
이슈
은근히 열받게 하는 '텔레파시 화법'
5
10
이슈
아이돌 마의 7년을 앞두고 있는 아이돌
11
이슈
타임슬립+sf+평행세계 소재 작품들 거의 섭렵했다고 생각했는데 두손 두발 다 들게 된 드라마
1
12
이슈
가장 정확한 혈액형별 특징.jpg
1
13
이슈
텀블러 사용하는 직장인, 배가 아픈 이유.twt
10
14
일상
비오는 날 마실나온 공주님
15
일상
스타일 바꾸자마자? 번호 이틀만에 두번따였어
9
16
일상
🕺댄⭐️싱🕺이⭐️건😎
19
17
이슈
물어보면 엄청 갈린다는 비비를 알게된 계기
94
18
일상
모솔인데 확신없어도 70%만 마음 있어도 사겨보라길래
6
19
이슈
청주에서 많이 먹는다는 간장 삼겹살(또간집).jpg
9
20
이슈
여동생이 울산에서 운영하는 카페에서 가끔씩 무급 알바한다는 서인국.gif
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위