규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
522
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
예전에 무한도전 박명수님 치킨집하실 때 알바했었습니다
이슈 · 22명 보는 중
섹스는 게임이다.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
제베원 신곡 이 둘 파트 ㄹㅇ 남돌의 그것
연예 · 3명 보는 중
매일 새벽 전교생 '20분 걷기' 시킨 고등학교…인권위 "인권침해"
이슈 · 14명 보는 중
옥동자는 왜 끼워...? 먹어보긴 했어?
이슈 · 3명 보는 중
잠ㅈ1털 해외에서 뜯기 vs 한국에서 뜯기
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
아이유 이브자리 진짜 예쁘다...
연예 · 6명 보는 중
제발 토스로는 송금하지 말아주세요
이슈 · 25명 보는 중
나혼산 김대호 패널들 표정이 진짜 찐임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
삶이 고달픈 김지원 vs 다 가진 김지원
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
이거 친한 사친한테 보내는거 별로인가
일상 · 14명 보는 중
왜 온 디시가 직구로 난리인지 설명함.jpg
이슈 · 27명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
14일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
14일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
14일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
14일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
14일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
14일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
14일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
14일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
14일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
14일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
14일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
14일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
28
05.23 15:51
424
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
514
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
326
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
246
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
232
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
59
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
378
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
211
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
144
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
104
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
111
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
151
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
154
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
96
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
64
0
다이어트
2주만에 4키로 뺄 수 있을까
4
08.14 00:30
332
0
다이어트
한약먹고 살빼고 요요 안오려면 어떡해야해..?
13
08.14 00:29
486
0
다이어트
개강하고 이렇게 다이어트 해도 감량 가능하겠지?
1
08.13 23:51
173
0
다이어트
아침에 서브웨이 샌드위치 다이어트 레시피로 먹고 점심 일반식 먹어도 될까?
2
08.13 23:38
321
0
다이어트
익들아 팔뚝살아 너무 안 빠진다8ㅁ8 40(ㅎㅂㅈㅇ)
11
08.13 22:49
1256
2
다이어트
오늘 뜻하지않게 한끼도 안먹었는데 지금 닭가슴살 먹어도 될까..
08.13 22:30
110
0
다이어트
오늘 식단 좀 봐주라.....
1
08.13 22:23
208
0
다이어트
이런 쿠키도 일반쿠키랑 똑같이 살찌지??
7
08.13 22:11
426
0
다이어트
유산소 + 근력 이랑 근력 + 유산소 중에 뭐가 좋아?
2
08.13 21:29
267
0
다이어트
이 요거트 하루에 하나씩 ㄱㅊ?
3
08.13 21:29
422
0
다이어트
하루에 탄수화물 100g 먹으라는 거
2
08.13 21:24
381
0
다이어트
나는 운동보다 걷기가 살빠지더라
3
08.13 21:22
630
0
다이어트
나오늘 울었어
6
08.13 21:09
428
1
다이어트
🔥하루에 탄수 100 넘게 먹어도 돼?
4
08.13 21:03
294
0
다이어트
몇키로같니..? 40
2
08.13 20:34
127
0
다이어트
샐러드 직접 만들어서 먹는 사람 있어??
6
08.13 20:20
234
0
다이어트
얼굴살이 너무 많은데 어떻게 해야할까
1
08.13 19:55
196
0
다이어트
치팅데이 하구 하루만에 몸무게 돌아오는거면 다여트 잘하구잇는거야??
08.13 19:53
82
0
다이어트
몇 키로 같아 ???
11
08.13 19:50
169
0
다이어트
오늘 폭식해서 치킨이랑 맥주랑 주먹밥 먹었는데
3
08.13 19:46
196
0
처음
이전
489
490
491
492
493
1494
495
496
497
498
499
500
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
한화
전체 인기글
l
안내
5/25 14:44 ~ 5/25 14:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
고려대 입실렌티 축제 오프닝 첫번째 가수
28
2
이슈
역사학자들이 아직도 아틀란티스를 찾고 있는 이유.jpg
1
3
연예
정보/소식
강형욱 폭언 생생하게 기억한다는 보듬 퇴사자 등장
8
4
이슈
안산 실시간.. 집에서 담배냄새 안나게 피는 방법 연구중.JPG
14
5
일상
염경엽 감독 인터뷰 개황당하다
5
6
일상
마라탕 물기빼는 곳에서 담으니까
2
7
이슈
카리나 앞에서 긴장한 인절미
4
8
이슈
아내에게 차 사주고 욕먹은 블라인 (feat 공무원)
22
9
이슈
현재 당장 드라마 판권 계약하라고 난리난 만화.JPG
11
10
일상
어떤 체형이 제일 좋아?
18
11
일상
직원 피셜 사진 찍을 때 하객 20명 이상은 되어야 괜찮대^^
6
12
이슈
아침밥 회사에서 먹는 여직원 보기 안좋으면 꼰대일까요
3
13
이슈
당시에 꽤나 비쌌던 2000년대 교복가격... jpg
13
14
일상
딴소리도 딴소린데 편파도 적당히해야지ㅋㅋㅋㅋ
1
15
일상
고딩 동생이 달에 한번씩 생결 쓰고 학교 안 가서
15
16
이슈
강형욱 보듬컴퍼니는 임금체불로 노동청에 총 5건이 신고됨
11
17
일상
왜 야구중계까지 아이돌 홍보를 해주고 있는 거지
27
18
일상
방정리 했다
7
19
연예
돌판 mz 3대장 완성 = 하이브 인이어 + 에스파 CD 플레이어 + 뉴진스 가방
14
20
이슈
성능, 가격 둘다 끝판왕 이지만 천대받는 청소 용품
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위