규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
526
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
셀린느 가방 뭐 사는게 더 좋을까?!
일상 · 8명 보는 중
가정 화목한 집 특 .jpg
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
신천지(?)의 새로운 사기수법✨
일상 · 32명 보는 중
카리나도 말랐는데 운동으로 다져진거 티나는몸이다
연예 · 36명 보는 중
서울에 올라온 전라도 사람들
이슈 · 23명 보는 중
??? : 선생님 결혼식에 학생이 축가 부르러 온다는데, 도대체 뭐가 문제임??
이슈 · 38명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 이 제로 음료 진짜 짱맛이다
일상 · 6명 보는 중
습관적으로 펜 딸깍딸깍거리다가 지적받았을 때 국룰.jpg
이슈 · 22명 보는 중
칸쵸 신상 먹어밧셔
일상 · 11명 보는 중
카리나 오늘 사진 그래픽같이 나옴
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
푸바오 중국 근황
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
'♥카리나' 이재욱, 외모 칭찬에 안절부절 "굉장히 민망해" ('본인등판')
연예 · 12명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
15일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
15일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
15일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
15일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
15일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
15일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
15일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
15일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
15일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
15일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
15일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
330
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
230
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
282
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
414
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
250
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
249
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
148
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
4
9:06
136
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
133
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
181
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
61
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
195
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
101
0
화장품
바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
2
2:29
32
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
72
0
다이어트
생리중인데 경락 ㅠㅠ
1
04.25 18:55
112
0
다이어트
얼굴살 없는 편인데 마름으로 다이어트 해본 사람
2
04.25 17:54
139
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
04.25 13:11
165
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
559
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
5
04.25 10:17
147
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
12
04.25 09:35
401
1
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
36
04.25 09:28
878
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
270
0
다이어트
어제 운동
1
04.25 05:31
145
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
9
04.25 00:08
273
0
다이어트
다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
8
04.24 23:53
293
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
2
04.24 23:19
128
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
34
04.24 22:06
1301
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
22
04.24 20:49
527
0
다이어트
한달 4키로 가능할까
6
04.24 18:26
306
0
다이어트
배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
6
04.24 17:27
253
0
다이어트
오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
1
04.24 16:27
140
0
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
69
04.24 16:20
1296
0
다이어트
166 58키로인데
30
04.24 10:43
1160
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
295
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - Warmth
NewJeans - Attention
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
NewJeans - How Sweet
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
마크 (MARK) - 200
임재현 - 비의 랩소디
전체 인기글
l
안내
5/26 18:20 ~ 5/26 18:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
현재 댓글창 난리난 강유미 브라이덜샤워 편.JPG
4
2
연예
제시가 진짜 착하다고 한 사람이래
6
3
이슈
회피형이 회피형이랑 연애한 썰
4
일상
아니 나 핫케이크만들다가 비명질럿는데 원래 이렇게 징그러운거 맞음? (혐오주의)
22
5
일상
보듬 직원 해명 중에 제일 어이없는 부분
4
6
연예
정보/소식
선문대학교 총학생회 및 MC 사회자 사과문 인스타 (오마이걸)
7
이슈
오늘 참외 깎는거 보고 충격먹음
22
8
이슈
텀블러 사용하는 직장인, 배가 아픈 이유.twt
11
9
이슈
은근히 열받게 하는 '텔레파시 화법'
22
10
이슈
여동생이 울산에서 운영하는 카페에서 가끔씩 무급 알바한다는 서인국.gif
1
11
일상
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
12
일상
울엄마 장례식하면서 놀랐던게
3
13
이슈
계약기간은 안 알려주고 오직 수금 목적으로 데뷔시킨 것 같다고 말 나오는 기간제 그룹
1
14
이슈
디스패치에서 제시한 강형욱 물증.JPG
34
15
이슈
자세를 바르게 하려면 젖꼭지로 레이저를 쏜다고 생각해라.twt
1
16
이슈
응답하라 1988 진주 근황.jpg
2
17
일상
연애하니까 너무 좋다
6
18
일상
다들 용투 용타 다 괜찮아?
30
19
일상
카페 사장 익인데 알바 누굴 뽑지
12
20
이슈
자취방서 짐 풀다 '울컥'하게 만든 댕댕이의 선물
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위