규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
525
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
아이유 이번콘이랑 잠실콘 방석 두께차이봐 ㄷ ㄷ
연예 · 21명 보는 중
통통한 편인데 이런 스타일로 입으면 너무 이상할까??
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
이도현으로 보는 '걔가 나 짝사랑하는데 말다툼 하다가 "너 나 좋아하잖아" 했을때 걔의 반응은'
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
속보)서울역 KTX 열차끼리 충돌
일상 · 14명 보는 중
독초인데도 잘 먹는 우리나라 사람들
이슈 · 29명 보는 중
정보/소식
아이들 아딱질 탑백 1위
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
오늘부터 더벤티 전메뉴 벤티사이즈 가능하다 익들아
일상 · 8명 보는 중
서울 자취방 요약.jpg
이슈 · 21명 보는 중
(숭함ㅈㅇ) 아따맘마 이거 좀 충격인데 내 기준 알고싶지 않았던 tmi임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 41명 보는 중
제니 카피바라 가격 떴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아 할말하않 환연 유튜브 뜸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
나 진짜 미치겠어ㅠㅠ 반지가 안빠짐
일상 · 9명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
15일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
15일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
15일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
15일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
15일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
15일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
15일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
15일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
15일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
15일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
15일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
277
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
971
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
188
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
11
05.24 17:26
365
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
354
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
4
05.25 23:51
171
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
133
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
191
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
208
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
128
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
161
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
109
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
154
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
52
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
146
0
다이어트
계단 오르는 거 운동으로 괜찮아?
4
03.23 14:28
391
0
다이어트
아침 막 엄청 배부르게 안먹었는데
2
03.23 14:28
93
0
다이어트
나 점심 회사일반식먹는데...
6
03.23 14:23
189
0
다이어트
밥 양 너무 많아보여??
11
03.23 14:12
936
0
다이어트
여자 독수리상은 무슨느낌이야???
1
03.23 13:42
54
0
다이어트
2주 동안 다이어트 할 건데 봐줄 쀼!
2
03.23 13:27
301
0
다이어트
어떻게해야 살이 빠지는지 아는데
1
03.23 13:27
95
0
다이어트
확실히 다이어트하고 있을때가 맘이 편해ㅎ
1
03.23 13:24
230
0
다이어트
개강 후 긱사생 다이어트 식단 좀 봐주랑!!!🔥
12
03.23 13:22
530
0
다이어트
오늘 몸무게 46.2!!!!!!ㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅍ퓨ㅠㅠㅠ
5
03.23 13:08
311
0
다이어트
🍀제가 생리 전 두유 다이어트 해보겠습니다🍀
143
03.23 13:01
8898
10
다이어트
허벅지 안쪽 ㄹㅇ 한 1cm만 떨어지면 된다
5
03.23 13:00
567
0
다이어트
허리운동 삐약스핏 할까 티파니 할까?
13
03.23 12:57
845
0
다이어트
샐러드 양상추만 먹어도 돼?
6
03.23 12:41
213
0
다이어트
직장다니는 익들은 운동 어케 해ㅠㅠ?
1
03.23 12:38
73
0
다이어트
개강이 또 늘어났다 ?
2
03.23 12:23
339
0
다이어트
복근운동해도 근육통이 없어
4
03.23 11:52
299
0
다이어트
유산소 근력 동시에 해야해??
2
03.23 11:48
210
0
다이어트
❓본인기준 통통이란 뭐야❓
3
03.23 11:47
177
0
다이어트
와 정체기 진짜 지독하다
1
03.23 11:41
173
0
처음
이전
297
298
4299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/26 14:18 ~ 5/26 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 좋아요 누른거 실수 맞음
38
2
이슈
관동대지진때 일본인들이 한국인 잡아내려고 시켰던 발음
4
3
일상
핫플
결혼식 날짜로 엄청 뭐라하네…
43
4
이슈
인스타 좋아요 실수한거 같은 민희진..jpg
16
5
일상
직업상 음란물 봐야하는 일 하는데 친구가 자꾸 개이득 이러길래 화냈거든?
26
6
일상
와 1회부터 백투백
3
7
이슈
빡쳐서 집 문잠근 7살 남동생
23
8
일상
잠실 할 것 같은데
2
9
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
10
10
연예
정보/소식
오늘 인기가요 착장 뉴진스
25
11
일상
생리대 빌린거 갚아야돼?
45
12
이슈
아이폰 기본카메라를 선호한다는 레드벨벳 조이.jpg
4
13
이슈
경호팀이 말하는 어느 트로트 가수 인성
14
14
일상
너희 오이가 영어로 뭔지 알고있어?
11
15
일상
하객 입장에선 결혼식 언제가 제일 적당하고 좋아?
15
16
일상
난 토요일 5시랑 일요일 11시결혼식중엔 후자일수밖에없음
6
17
이슈
셀럽 그 자체인 제시카 생일 Vlog (크리스탈,제니, 차정원)
17
18
이슈
개쓰레기 백수생활은 어느정도 해야 질릴까
22
19
이슈
[일본문화] 코난 안기준역 맡은 일본성우(70) 4년간 불륜, 임신중절, 폭행 논란터짐 +사과문
11
20
연예
아카라카 가수들은 비 안 맞지 않아?
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위