규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
541
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
제빙기 관리자가 아아 안마시는 충격적인 이유
이슈 · 14명 보는 중
금쪽이 엄마랑 아들램 온도차 넘 달라서 웃는글
일상 · 29명 보는 중
광고
파워링크
이거 너무나 내 체형이랑 똑띠...
일상 · 28명 보는 중
정보/소식
[단독] 차승원♥유해진, 4년만에 '삼시세끼'로 뭉친다…6월 첫 촬영
연예 · 11명 보는 중
미친 장하오 방금 버블 비명지름
연예 · 1명 보는 중
"아무도 없었어"…뉴진스 민지, 생일 카페 방문 후기에 팬들 웃는 이유
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이 시각 부산의 한 고급 아파트
이슈 · 14명 보는 중
마플
르세라핌 레퍼런스 언급되던 것들 총정리
연예 · 13명 보는 중
박나래 다이어트 성공
이슈 · 16명 보는 중
봄이오면 봐줘야 하는 꼴값계 레전드글
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
요즘 자영업자 사이에서 가격 폭등중이라 난리난 식재료.jpg
이슈 · 9명 보는 중
카카오 선물하기에서 러쉬 고체향수 보는데 후기 개웃김
일상 · 25명 보는 중
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
39
06.24 10:00
951
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
14
06.23 22:21
920
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
11
06.23 23:13
260
0
다이어트
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
8
06.23 17:08
443
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
6
2:00
137
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
392
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
5
06.24 14:20
259
0
다이어트
유지어터 있을까? 도움좀주라!
4
06.24 15:31
138
0
성형
절개쌍수 흉 원래 이렇게 심해?
5
06.24 16:23
161
0
다이어트
사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
4
06.23 14:31
280
0
다이어트
아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
3
06.23 16:40
234
0
다이어트
룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
3
06.24 10:19
149
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
06.24 10:44
199
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
95
0
다이어트
다여트 3주차 훈수 해줘
3
06.24 21:18
151
0
다이어트
160에 60인데 55까ㅈㅣ 얼마나 걸릴까
10
01.10 21:33
367
0
다이어트
나랑 내일부터 같이 GM 다이어트할 쀼
5
01.10 21:09
278
0
다이어트
사바사긴 하겠지만... 163에 "와 예쁘다” 하는 몸무게는 몇일까..?
76
01.10 21:05
3819
0
다이어트
눈바디 보통 몇키로 감량해야 보여?
7
01.10 20:53
198
0
다이어트
177 / 74에서 5키로빼면
5
01.10 20:46
110
0
다이어트
생리 시작하고 갑자기 1.5?~1kg 정도 쪘는데 이거 살 아니지??
2
01.10 20:46
279
0
다이어트
다이어트 자극되는말
3
01.10 20:40
294
0
다이어트
다이어트 못해먹겠다
5
01.10 20:32
241
0
다이어트
다이어트 시작한지 6일짼뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
01.10 20:11
222
0
다이어트
다이어트하고 가슴이 줄었거든...?ㅠ
15
01.10 20:11
303
0
다이어트
내일부터 간혈적 할건데
1
01.10 19:42
107
0
다이어트
걷기로 살 뺀 익 있어??
7
01.10 19:12
613
0
다이어트
다이어트하려고 현미 즉석밥 먹을건데 어느게 더 좋아??!!
4
01.10 19:03
277
0
다이어트
다이어트 식단 봐줄사람~!!!
01.10 18:55
67
0
다이어트
저녁 식단으로
01.10 18:50
48
0
다이어트
2주만에 몸매 만들 수 있을까?
6
01.10 18:50
321
0
다이어트
다이어트에 운동 꼭 필요해?
4
01.10 18:40
202
0
다이어트
살을 10kg 12kg이렇게 빼면 많이 달라져?
5
01.10 18:37
668
0
다이어트
163 67인데 3월 전까지 몇키로까지 뺄 수 있을까 ㅜ
2
01.10 18:33
176
0
다이어트
보통->마름 으로 가본 사람있어???
24
01.10 18:18
1210
0
처음
이전
641
642
643
644
645
646
647
648
649
2650
651
652
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
인터파크
러브버그
240625
가요대전
2024
전체 인기글
l
안내
6/25 13:40 ~ 6/25 13:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
한달 식비 4000만원 든다는 걸그룹...jpg
3
2
연예
진심 토나오는 온리팬즈 일화 알려줄까? (ㅎㅇㅈㅇ)
15
3
이슈·소식
끼임사고 당한 노동자 팔 뽑아서 길가에 버린 농장주인
29
4
일상
입는오버나이트 하고 밖에 나가본사람....
26
5
유머·감동
연쇄살인범 유영철의 글씨체와 그가 그린 그림
10
6
이슈·소식
사용자들 컴퓨터에 악성코드를 심은 통신사
2
7
유머·감동
디즈니 재질의 양파.jpg
4
8
일상
우리 부모님만 그런가 아님 부모님들 국룰인가
13
9
유머·감동
현재 반응 갈린다는 6.25 전쟁 발생연도 상식 논란.jpg
5
10
일상
버닝썬이 이해 안되는게
6
11
유머·감동
"가해자 인생도 생각해라”… 딸 잃은 엄마에 훈계한 경찰
3
12
일상
와 테런 이제 시작하면 다 고를수있더고???
10
13
팁·추천
드라마 임산부 캐스팅
16
14
유머·감동
연세대 심리학과 교수가 본 혼밥 .jpg
27
15
정보·기타
장원영 인스타 업데이트
2
16
일상
신입 6개월차 이틀만에 인수인계받은거 봐바 실화냐
237
17
일상
곤지름이 옷깃만 스쳐도 옮아..?
7
18
연예
핫플
와 김사랑 최근이래
81
19
일상
회사에서 나 일 많이하는줄알고
6
20
일상
후쿠오카 가는데 트래블월렛...이 뭐야...?ㅜㅜ
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위