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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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4개월 전
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아침에 일어나자마자 잰 거 47.6
공복 등산 한 시간 후 47.3
한 시간 차이인데 붓기로만 0.3이 빠졌네 원래 다들 붓기 차이 이정도 나?
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웅 나 아침 공복 유산소 하면 0.5까지도 빠지더라
4개월 전
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운동해서 땀빼면 0.7빠져있음..
4개월 전
쀼3
난 0.5이상 남 유산소하고나면
4개월 전
쀼4
나도 댓글정도 차이나 그리고 라면처럼 나트륨많은거 먹으면 저만큼 늘더라
4개월 전
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어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
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컨실러로만 베이스화장 해도 돼??
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갑자기 코에 각질벗겨지는데 날씨때문이야??
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먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ
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갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
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이블러셔 어디껔지 아는사람,,
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1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
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골반 잇는지 없는지
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얼굴에 있는 점 이거 뺄까?
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가정용레이저제모기 사서 써본 사람!!
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걷는거 딱히 살 안빠져?
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본인표출
다이어터인데 너무 많이 먹었지??ㅠㅠ
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절식의 기준이 뭐야?
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낼 저녁에 술 약속있는데 낼 점심에 단백질쉐이크 + 반찬 주워먹기 (밥X) 저녁에 약속가기전..
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이것도 절식이야?
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뭐가 자꾸 먹고 싶어
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점심 단호박 샌드위치 먹었는디,,,저녁 뭐먹을까 추천좀 ㅠ
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나 비만인데 다이어트시작하려거든 식단 운동 괜찮아?
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와 스텝퍼 엉덩이 자극 쩐다...
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인바디 쟀는데 골격근 +0.9, 체지방량 -0.7kg 인데 체중은 0.9 늘었어
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오늘 식단 좀 봐주랑!!
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