호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N정석 다이어트 다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 명품 헤어 스타패션
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 374l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아20
• 아무리 클린하게 먹어도 배부르면 살 안 빠지..16
• 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것..18
• 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속..6
 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
11일 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
11일 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
11일 전
쀼2
차전자피먹기
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야? 15 05.23 15:51182 0
성형 쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !13 05.22 22:54420 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??19 05.23 00:38387 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?12 05.23 11:25182 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00303 0
다이어트 나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?19 04.17 14:04 673 0
다이어트 한달동안 5.5키로 뺄수있다vs없다5 04.17 13:44 374 0
다이어트 절식 다이어트 하다가 일반식 으로 다시 돌아온 이야기10 04.17 12:38 798 2
다이어트 변비 해결책이 많이 먹는거 뿐이야??..16 04.17 11:06 897 0
다이어트 혹시 오젬픽 써본 쀼 있어?1 04.17 05:53 80 0
다이어트 데드리프트 평소에 하는 사람!!!8 04.16 23:35 513 0
다이어트 아침에 호밀빵 샌드위치 만들어 먹을 건데2 04.16 23:23 143 0
다이어트 1년안에 156 67에서 49까지 갈 수 있을까?17 04.16 20:26 822 0
다이어트 배고플때 탄산수 먹어도 돼??2 04.16 20:21 133 0
다이어트 단호박이랑 그릭요거트 조합 대박이다11 04.16 15:24 868 0
다이어트 원래 밥 먹으면 복근 없어져?2 04.16 12:08 228 0
다이어트 간헐적 단식할때 단식 시간 몇시부터 몇시가 좋을까?5 04.16 11:00 378 0
다이어트 회도 식단이려나??6 04.16 10:45 557 0
다이어트 다들 생리전에 몸무게5 04.16 09:48 328 0
다이어트 근데 오나오 살 빠지는 거 맞아??1 04.16 07:29 294 0
다이어트 오늘 운동 04.16 00:27 154 1
다이어트 성분 괜찮은 치즈 추천해줄 수 있을까???? 04.15 22:57 68 0
다이어트 식단 봐줄 사람..8 04.15 22:39 355 0
다이어트 헬스하는 여익들아 생리 시작하고 며칠부터 운동해?17 04.15 20:33 911 0
다이어트 다들 하루에 칼로리 어느정도씩 먹어..???5 04.15 19:33 555 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
6 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
7 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글 l 안내
5/24 4:16 ~ 5/24 4:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)