규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인간의 시대, 야생동물의 자리! 영화 '생츄어리' 시사회 60명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
273
l
근력은 매일은 아니고 헬스장 사람많을땐 못하고 없을땐 조금이라도 하는데 아무래도 퇴근하고 오는 사람들이 많아서 못하는경우가 많아ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
마크가 인스타 부계정 비공개로 전환했으면 좋겠다..
연예 · 10명 보는 중
제베원 라인프렌즈 인형 성한빈꺼 미쳤나ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
집에 혹시 오븐 있으면 야채구이해먹어바
일상 · 14명 보는 중
롯데의 실수라는 제로 음료수
이슈 · 14명 보는 중
뉴진스 한복 사진 보고 느끼는건데 한국 전통머리가 땋은머리인거 너무 조음
연예 · 18명 보는 중
버터를 보면 기분 좋아지는 사람들의 모임
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
지각 자주 했다고 남친이 길거리에서 나 밀어버림.jpg
이슈 · 16명 보는 중
이거 다 먹으면 대식가야⁉️ 익들 기준 ㄱㄴ ㅂㄱㄴ??
일상 · 10명 보는 중
당, 지방 빼고 포만감 높여주는 음식 18가지
이슈 · 16명 보는 중
'장원영 비방' 유튜버 탈덕수용소 재산 2억원 동결 조치
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
날씨가 좋아서 항문을 열었는데
이슈 · 15명 보는 중
나 결혼하는데 친구가 결혼식 오기 귀찮다면서 계좌로 축의금 100만원 보냄.jpg
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
응 완전좋음 충분할거같아 난 그 경사 속도로 30분하는데 땀뻘뻘에 숨차더라
18일 전
글쓴쀼
이제야 봤다ㅠㅠ 고마워~!
17일 전
쀼2
경사를 25로 한다고?? 이게 기계마다 다른가..나는 14로 해도 던디
17일 전
글쓴쀼
런닝머신 말고 마이마운틴! 보통 0, 25, 50 이렇게 되어있는데 25로 하면 땀 뻘뻘나더라고!
17일 전
쀼4
나도 러닝머신 16놓고 하는데... 진짜 개힘들어ㅠㅠㅠ
15일 전
쀼2
나 다니는 헬스장 마마는 2씩 올라가게 설정이되고
인클라인 런닝머신은 0.5씩 설정가능한데 같은 경사도라도 마마랑 확실히 다르더라. 마마가 더 경사져있어 그리고 마마는 일단 길이가 짧아서 안떨어질라고 졸라걸음ㅋㅋ
난 인클라인런닝머신으로는 14에 속도 5쯤으로 걸어
15일 전
쀼4
우리는 가난해서 마마가 없나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 14에 속도 5.. 그럼 마이마운틴 타는거랑 거의 비슷한 수준인거 같아?
15일 전
쀼2
마마가 더 힘두렁
경사도가 더 높아가지구 심박터져나가
근데 인클라인 런닝도 브랜드마다 달라서.
본인테 잘 맞거나 자극오는 각도 잘 찾아바!
15일 전
쀼4
2에게
나 이미 너무 힘든데 혹시 저강도인가해소! 확인받구 싶어서 헿ㅋㅋㅋㅋ
15일 전
쀼3
와 숨안차? 난 3.5만되도 헐떡거려서 50분못해 ㅠㅠ
16일 전
글쓴쀼
중간중간 너무 힘들면 5분정도 0으로 내려서 숨고르기해!! 그럼 땀 식고 괜찮아지더라
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
2:51
257
0
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
11
9:05
199
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
346
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
516
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
6
05.30 16:09
489
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
172
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
200
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
485
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
143
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
128
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
3
15:06
15
0
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
95
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
85
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
157
0
화장품
파우더 추천해주세요
4
2:01
52
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
234
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
382
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
320
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
388
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
21
04.27 00:05
1214
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
532
0
다이어트
아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
1
04.26 23:21
112
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
59
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
288
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
13
04.26 18:44
336
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
338
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
181
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
243
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
2
04.26 16:26
155
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
6
04.26 15:14
583
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
315
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
790
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
299
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
04.26 12:51
336
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
277
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
기자회견
개웃기다
가고싶다
나대신꿈
전체 인기글
l
안내
5/31 16:58 ~ 5/31 17:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 기자회견 후 받은 명함 수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
2
연예
3주간 재판 공방 개치열했대
12
3
연예
오늘 기자회견에서 제일 인상깊고 뉴진스가 부럽다고 느꼈던 부분
11
4
일상
배민 강퇴당함 뭐임?
13
5
연예
민희진 감성의 원조
4
6
일상
헐 진심이었나봄
9
7
연예
퇴장하는 민희진 손에 들린 명함
8
8
연예
정보/소식
실시간 화성시 놀이터 테러사건 일어남
11
9
이슈
의대 교수: 암은 그냥 운빨이에요 본인 잘못 아님.jpg
15
10
이슈
나는솔로 역대급 수위 보여주는 출연자..jpg
27
11
이슈
알리 마른오징어구매 후기
4
12
연예
예나 시혁이 딸이에요
23
13
이슈
성소수자 자강두천
4
14
연예
아 기자회견 이 댓글 개웃기네ㅠ
3
15
일상
오늘부터 롯데 선수들 진짜 열심히 하겠네
16
이슈
일본의 신기한 문화
17
일상
20대 중반들아 통장에 다들 얼마있어
27
18
일상
아 인스타 들어갔다가 더빡치고 나왔네
8
19
이슈
유럽에서 성형 하러 터키로 가는 이유
28
20
이슈
쿠크다스 조상격이라는 프랑스 과자.......jpg
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위