규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인간의 시대, 야생동물의 자리! 영화 '생츄어리' 시사회 60명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
l
다이어트
새 글 (W)
17일 전
l
조회
273
l
근력은 매일은 아니고 헬스장 사람많을땐 못하고 없을땐 조금이라도 하는데 아무래도 퇴근하고 오는 사람들이 많아서 못하는경우가 많아ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
진짜 미친 과자 찾음 하
일상 · 18명 보는 중
2024 게이 특징이라는데..
일상 · 36명 보는 중
광고
파워링크
드디어 패배했다는 재-드래곤.jpg
이슈 · 22명 보는 중
想 이 한자 진짜 음란하지 않니.dc
이슈 · 18명 보는 중
현재 반응갈리는 'MBTI별 연락 안되는 순위'.jpg
이슈 · 22명 보는 중
충격의 연속인 미국의 사랑니 발치.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
민희진이 이긴 이유
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
하이브 민희진사태로 주목받는 임원단의 큰 실수 이타카홀딩스
연예 · 19명 보는 중
얘들아 나 다이소왔는데
일상 · 26명 보는 중
낙천적인 사람은 배민 리뷰부터가 다르다
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
나체로 캠퍼스 다니다 입건 유학생, 숨진 채 발견
연예 · 5명 보는 중
신한카드랑 하리보 콜라보 미쳤다
일상 · 4명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
163 56인데
2
•
166 58키로인데
30
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
165/59 인디
6
•
160/50->45로가면
4
•
165/53 에서 50 되면
2
쀼1
응 완전좋음 충분할거같아 난 그 경사 속도로 30분하는데 땀뻘뻘에 숨차더라
17일 전
글쓴쀼
이제야 봤다ㅠㅠ 고마워~!
17일 전
쀼2
경사를 25로 한다고?? 이게 기계마다 다른가..나는 14로 해도 던디
17일 전
글쓴쀼
런닝머신 말고 마이마운틴! 보통 0, 25, 50 이렇게 되어있는데 25로 하면 땀 뻘뻘나더라고!
17일 전
쀼4
나도 러닝머신 16놓고 하는데... 진짜 개힘들어ㅠㅠㅠ
15일 전
쀼2
나 다니는 헬스장 마마는 2씩 올라가게 설정이되고
인클라인 런닝머신은 0.5씩 설정가능한데 같은 경사도라도 마마랑 확실히 다르더라. 마마가 더 경사져있어 그리고 마마는 일단 길이가 짧아서 안떨어질라고 졸라걸음ㅋㅋ
난 인클라인런닝머신으로는 14에 속도 5쯤으로 걸어
15일 전
쀼4
우리는 가난해서 마마가 없나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 14에 속도 5.. 그럼 마이마운틴 타는거랑 거의 비슷한 수준인거 같아?
15일 전
쀼2
마마가 더 힘두렁
경사도가 더 높아가지구 심박터져나가
근데 인클라인 런닝도 브랜드마다 달라서.
본인테 잘 맞거나 자극오는 각도 잘 찾아바!
15일 전
쀼4
2에게
나 이미 너무 힘든데 혹시 저강도인가해소! 확인받구 싶어서 헿ㅋㅋㅋㅋ
15일 전
쀼3
와 숨안차? 난 3.5만되도 헐떡거려서 50분못해 ㅠㅠ
16일 전
글쓴쀼
중간중간 너무 힘들면 5분정도 0으로 내려서 숨고르기해!! 그럼 땀 식고 괜찮아지더라
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
8
2:51
250
0
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
11
9:05
190
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
341
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
510
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
6
05.30 16:09
475
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
171
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
341
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
199
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
479
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
131
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
126
0
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
93
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
84
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
151
0
화장품
파우더 추천해주세요
4
2:01
41
0
다이어트
식단 고민!!
2
04.30 22:56
62
0
다이어트
158/67 식단만 조절하고 걷기운동 엄청 약간 하면 2달에 얼마빼는거 가능할까?
14
04.30 22:51
476
0
다이어트
운동 알못인데 매일 이렇게 하면 될까?? 도와줘 생애 첫 다이어트야ㅠㅠ
04.30 22:50
57
0
다이어트
유산소 얼마나 해?
6
04.30 22:50
457
0
다이어트
나 오늘 폭식했는데 단식 몇시간 유지하징 ㅎㅎ...?
2
04.30 22:49
230
0
다이어트
참치 기름 빼고 식단에 넣는거 어때 ??
7
04.30 22:48
270
0
다이어트
식단 봐줄 쀼 있어? 이렇게 하면 빠질까?
04.30 22:40
34
0
다이어트
먹방 유튜버분들도 떡볶이 가끔 드시는데
1
04.30 22:39
218
0
다이어트
평균->날씬으로 가는 익들아 식단 어떻게해?
3
04.30 22:32
291
0
다이어트
자제력이랑 특히 인내심 없는 사람들은 치팅데이 안 하는 게 나음
6
04.30 22:20
334
0
다이어트
몸무게 잘 안재니까
4
04.30 22:18
212
0
다이어트
내 골반 봐줄사람ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!!!!!
4
04.30 22:16
299
0
다이어트
아진짜짜증나고 힘빠져 ㅋㅋㅋ
2
04.30 22:14
134
0
다이어트
나 오늘 살찔까??
4
04.30 22:10
183
0
다이어트
착즙음료
1
04.30 22:06
58
0
다이어트
홈트 말고 운동 추천좀!
04.30 22:04
32
0
다이어트
이정도면 얼마나 빠질 것 같아???!
2
04.30 21:59
103
0
다이어트
내일부터 다이어트 시작이다!!!
04.30 21:58
20
0
다이어트
나 원래 다이어트하면
04.30 21:57
33
0
다이어트
158/53 운동 매일 두시간하는데 살이 안빠지거든?
20
04.30 21:51
815
0
처음
이전
009
010
011
012
013
014
015
4016
017
018
019
020
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Bubble Gum
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
아이유 - Love wins all
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
IVE (아이브) - I AM
ATEEZ(에이티즈) - Empty Box
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
임영웅 - 온기
전체 인기글
l
안내
5/31 16:20 ~ 5/31 16:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
기자회견 끝나고 민희진 팬미팅
12
2
연예
핫플
정보/소식
민희진 기자회견에서 말 끊고 신경질 낸 기자.twt
37
3
연예
핫플
불리한 질문에는 "우리 언급하지 말아요~”
57
4
연예
민희진 : 인센티브 20억 받은거 이미 변호사비로 다 끝났다
30
5
연예
핫플
정보/소식
민희진 "뉴진스 7년후 원하는 삶 살길, 회사 이익 위한 재계약 폐단”
71
6
연예
정보/소식
민희진 "뉴진스 멤버 어머니들 이상한 선택할까봐 매일 전화줘"
7
연예
정보/소식
'BTS·아일릿·르세라핌이 상처받았다' 질문에…민희진 "모두 다 상처받았다"
22
8
연예
핫플
정보/소식
민희진 "SM 있으면서 멤버 부모님들과 선 그으면 안된다 생각”
44
9
연예
나 버니즈 .. 세련이요??
5
10
이슈
나는솔로 역대급 수위 보여주는 출연자..jpg
3
11
이슈
의대 교수: 암은 그냥 운빨이에요 본인 잘못 아님.jpg
3
12
이슈
최근 투썸플레이스 신상 케이크
9
13
이슈
요즘 일본에서 유행하는 알아서 묶이는 우산
18
14
일상
나 호텔 와있는데 왜왔는지 .. 후회되고 현타와
16
15
이슈
유럽에서 성형 하러 터키로 가는 이유
24
16
연예
정보/소식
기자 "말씀 짧게 좀” VS 민희진 "혼내실 건 아닌 거 같아”
3
17
일상
취미가 누워있기, tv보기가 전부인 사람은 피해야겠다
10
18
일상
화환 온거 본사에서 치우는게 아니라 기사님이 다시 들고가심
7
19
일상
52분 무료 나눔합니다
23
20
연예
정리글
민희진이 말한 뉴진스 대학축제와 기부 이유
36
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위