규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎉 연속 출석시 배민 상품권, 스벅 깊티! 이제 친구 수가 아닌 연속 출석 일수로 등업해요 🎉
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
273
l
근력은 매일은 아니고 헬스장 사람많을땐 못하고 없을땐 조금이라도 하는데 아무래도 퇴근하고 오는 사람들이 많아서 못하는경우가 많아ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
손석구가 나한테 인스타 아이디 물어봤다고!!!!!!!
이슈 · 4명 보는 중
와 나 드디어 로우번 성공했어 감격
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
현재 전국 미세먼지 현황
연예
태어날 애기를 위해 애옹이로 씻는 교육중
이슈 · 10명 보는 중
8개월 전 음방 앵콜인데.. 넘 잘불러 1000만뷰 넘은 영상
이슈 · 3명 보는 중
누가 광양에 꽃설탕 뿌렸죠.twt
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
아니 나 지금 홈트 하는데 너무 당황해서 걍 그대로 멈춤 당혹스럽다....
일상 · 4명 보는 중
하이브는 직원들까지 나서서 회사 이미지 조지는중ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
아니 라이즈 쇼타로 누가 좋아함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 1명 보는 중
'담배타임' 15분 넘으면 연장 근무, 지각하면 연차 써야하는 회사
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
와 도경수 팝콘 이거 다 CG 아니고 진짠가봄
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
김수현 묻힌 과거논란
연예 · 2명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
163 56인데
2
•
166 58키로인데
30
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
165/59 인디
6
•
160/50->45로가면
4
•
165/53 에서 50 되면
2
쀼1
응 완전좋음 충분할거같아 난 그 경사 속도로 30분하는데 땀뻘뻘에 숨차더라
18일 전
글쓴쀼
이제야 봤다ㅠㅠ 고마워~!
17일 전
쀼2
경사를 25로 한다고?? 이게 기계마다 다른가..나는 14로 해도 던디
17일 전
글쓴쀼
런닝머신 말고 마이마운틴! 보통 0, 25, 50 이렇게 되어있는데 25로 하면 땀 뻘뻘나더라고!
17일 전
쀼4
나도 러닝머신 16놓고 하는데... 진짜 개힘들어ㅠㅠㅠ
15일 전
쀼2
나 다니는 헬스장 마마는 2씩 올라가게 설정이되고
인클라인 런닝머신은 0.5씩 설정가능한데 같은 경사도라도 마마랑 확실히 다르더라. 마마가 더 경사져있어 그리고 마마는 일단 길이가 짧아서 안떨어질라고 졸라걸음ㅋㅋ
난 인클라인런닝머신으로는 14에 속도 5쯤으로 걸어
15일 전
쀼4
우리는 가난해서 마마가 없나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 14에 속도 5.. 그럼 마이마운틴 타는거랑 거의 비슷한 수준인거 같아?
15일 전
쀼2
마마가 더 힘두렁
경사도가 더 높아가지구 심박터져나가
근데 인클라인 런닝도 브랜드마다 달라서.
본인테 잘 맞거나 자극오는 각도 잘 찾아바!
15일 전
쀼4
2에게
나 이미 너무 힘든데 혹시 저강도인가해소! 확인받구 싶어서 헿ㅋㅋㅋㅋ
15일 전
쀼3
와 숨안차? 난 3.5만되도 헐떡거려서 50분못해 ㅠㅠ
17일 전
글쓴쀼
중간중간 너무 힘들면 5분정도 0으로 내려서 숨고르기해!! 그럼 땀 식고 괜찮아지더라
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
16
05.31 23:36
126
1
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
15
05.31 09:05
416
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
05.31 02:51
457
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
728
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
6
05.30 15:48
282
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
724
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
196
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
4
05.31 15:06
139
0
다이어트
나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
5
05.31 22:02
106
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
167
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
178
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
8
05.31 15:31
213
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
16
05.31 16:51
111
1
다이어트
다이어트 할 때 외식으로
7
05.31 23:31
76
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
114
0
다이어트
오프라인 개강 또 2주 남았으니까 오늘만 치킨먹는다 ???
1
03.27 18:39
103
0
다이어트
과자먹어도될까...
3
03.27 18:33
162
0
다이어트
소맛닭 먹어본 쀼?
4
03.27 18:06
195
0
다이어트
봄웜라 섀도우 팔레트 추천좀 ㅠㅠㅠㅠ
5
03.27 17:54
340
0
다이어트
살 빠졌는지 봐줄래..?
25
03.27 17:42
730
0
다이어트
웜메 나 그동안 너무많이먹었나.. 다이어트 2일짼데
03.27 17:36
142
0
다이어트
진짜 엄청 예쁜데 기본 카메라나 카메라빨 안받는 사람도 있어?
1
03.27 17:19
318
0
다이어트
점심 늦게 먹어서 배 안 고파도 6시전에 저녁 먹는 게 낫겠지?
2
03.27 17:13
163
0
다이어트
몇키로 정도로 보여?
17
03.27 17:07
321
0
다이어트
162/50 어때
5
03.27 17:04
219
0
다이어트
바스트업 vs (허리 가늘어지기 or 골반 넓어지기)
6
03.27 17:00
339
0
다이어트
브라 입었을때 윗가슴이 컵에 다 안들어가고 튀어나오면
8
03.27 16:54
925
0
다이어트
왜 55에서 안내려 가니 ㅠㅠ......
1
03.27 16:53
96
0
다이어트
나는 내가 빵을 안좋아해서 다행이라고 생각해
10
03.27 16:40
401
0
다이어트
다이어트하면 목도 얇아져?
15
03.27 16:39
423
0
다이어트
계단 오르기 운동하면
4
03.27 16:37
350
0
다이어트
다이어트 할 때 나만 햄버거 자주 먹어? 맘터 단품으로 ㅋㅋ
13
03.27 16:29
1475
0
다이어트
5개월동안 다이어트식단했는데 일반식을 못 먹겠어
03.27 16:11
222
0
다이어트
공복 때 호박수 마셔도되나??
1
03.27 16:02
84
0
다이어트
요즘 정말 조금 먹고 매일 운동하고 있는데 그냥 식이만 하는 것보다는
2
03.27 15:33
339
0
처음
이전
4273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - Do or Die
임영웅 - Home
BABYMONSTER - SHEESH
임영웅 - 무지개
임영웅 - 온기
임영웅 - 연애편지
임영웅 - 우리들의 블루스
아이유 - Love wins all
전체 인기글
l
안내
6/1 6:04 ~ 6/1 6:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
[단독] 한강서 유흥업소 VIP룸 끌려간 13세 아이들…"말 안 들으면 해외로 팔아넘기겠다"
2
이슈
잘 때 이 자세가 너무나 편하다면 .jpg
29
3
일상
성격 둥글둥글한 mbti는 뭐뭐있어?
14
4
이슈
손예진-현빈 협상 때는 사귄거 아니라함
3
5
일상
왜 결혼하고 애낳는지 알것같음
2
6
이슈
제로콜라 주문받아도 일반콜라 주는 직원 많음
3
7
일상
20키로 빼고 확실히 느낀점
18
8
이슈
실시간 로또 맞은 유튜버
8
9
이슈
누가 나 사진찍어주면 이렇게생김 .jpg
1
10
이슈
6월 1일부터 인상되는 주요 제품.JPG
95
11
일상
엔티제가 제일 적이많은스타일같어
5
12
이슈
이제 슬슬 집집마다 갈리고 있는 중
1
13
일상
헤어지자고 했더니 갑자기 자학???해
1
14
일상
첫연애 끝났는데 제발 어떻게 괜찮아져?????
4
15
일상
와 어렸을때 바에서 일했던 친구
3
16
일상
늙었다는건 살아남았다는것
2
17
일상
실업급여 4차 곧 가는데
18
일상
학벌에따라 사람 달라보이는거 있다고 봐?
7
19
일상
스팸 엄청 짠맛이었나?
1
20
일상
남익인데 처음으로 여초집단 들어가보고 느낀거있음
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위