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다이어트
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17일 전
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배노출,크롭 입을 수 있으려면 체지방 몇%정도여야 할까..
•••
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19퍼인데 딱 달라붙는 옷이나 크롭 잘 입고다녀, 근데 많이 먹은 다음날엔 좀 부담스럽 ㅜㅜ
17일 전
쀼2
10후반
16일 전
쀼3
나 30%인데 잘 입고 다니는데..
16일 전
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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5키로 빼려면 얼마나 잡아야할까??
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나 3개월에 10키로 뺄건데 식단좀 봐주라
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얘들아 나 내얼굴 진짜 미치도록 맘에 안드는데 15키로 차이
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완전 초고도비만인데 스포츠브라 어디서 사..?
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다이어트 식단 추천해주세요!!
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아니 어제 적게 먹었는데
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어제 900kcal 랑 오늘 900kcal랑 진짜 달라..
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난근데 닭가슴살로 가공한 제품은 금방질리더라
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ㅎ..ㅏ 다이어트 2주짼데 살이 안빠져...
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한달만에 5키로가 쪘어...ㅠㅠ
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