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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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05.29 16:48
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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05.29 11:14
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4키로빼면 허벅지나 팔뚝차이도 있을까??
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04.20 19:39
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닭가슴살 추천 좀!
04.20 19:28
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몇키로 같아 보영???
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엽떡의 떡 2개 어묵1개 몇칼로리정도 될까??
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다리만 보면 몇키로같아??
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비대칭 경락으로 개선 될까..?
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흉곽 코르셋샀다
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네일 바디 예뻐지려면 케어만 해서는 안돼?
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삶은 달걀 vs 올리브오일 후라이
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진짜루 쾌변하고싶다ㅠ
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위가 줄었나봐ㅋㅋㅋ
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양상추 너무 많이 먹으면 살찔까?
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혹시 몇 키로 빠지면 티나기 시작해?
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저녁에 요거트볼 먹어도 괜찮으려나?
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다들 통밀빵 어디꺼 먹어??
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단기간 다이어트 이거 어때..
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식단 보고 가주면.. 복 받는다......
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여기 라인 대체 왜이런거야....?
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다이어트 할 때마다 느끼는 점
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일주일에 한번은 운동 쉬어주는게 좋아?
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