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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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05.29 22:57
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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05.30 16:52
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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05.30 15:48
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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05.29 11:14
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미용실 가서 앞머리만 매직해달라하면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘?
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03.27 01:10
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줄넘기하는데
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03.27 01:09
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클리오 쿠션 원래 약간 회색빛 돌아..?
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03.27 01:06
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다이어트하고 생리가 끊겼어
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03.27 00:49
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왤케 살이 안빠지나 했더니
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03.27 00:43
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나연 티셔츠 정보 좀
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하루에 달걀 여섯개랑 일반식 두번 너무 많아????
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허벌라이프 단백질 보충용으로 한끼 먹으려는데
03.27 00:29
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내 다리 보고 몸무게 봐줄 쀼 있을까?
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허리 얇아지는 운동 뭐가있을까..!
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23.5인치 됐다..!
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전신 운동 홈트 영상 추천해줄 쀼!!!
03.26 23:34
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다요트 하다 탈모온거 극복한 익들
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운동하면서 다이어트 중인데 시간 정해놓고 하는게 좋지??
03.26 23:33
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다들 식단이랑 하루 칼로리 어떻게해?
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와 오늘 친구들이 내 앞에서 차돌떡볶이 버갈감튀 투썸 케이크 다 먹었지만 참아냄
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12시에 취침하는데 배가 너무 고파
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3주째 몸무게 변화 없다
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1년동안 10키로 뺀 인바디 40
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헐 생리 전날이라 먹었더니
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