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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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05.30 16:52
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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05.29 16:48
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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05.30 16:09
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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다이어트 식단 봐주라
04.21 11:49
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도마도 양 많나 hoxy ꔣ?
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04.21 11:11
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식단 봐주라
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04.21 11:05
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다이어트 7일차인데 몸무게
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04.21 10:52
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나 어깨는 넓은데 골반은 없을 무 여서 역삼각형같다 정말..
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04.21 10:51
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오늘부터 다이어트^^
04.21 10:49
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와 나 정체기였나봐
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다이어트 2달 됐는데 사이즈 줄어서 행복하다
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2주동안 정체기였어서 맛불리로 1.5키로 뺐는데 또다시 정체기야...
04.21 10:21
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기초대사량 궁금한 거!!
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같이 딱 일주일만 아침 공복유산소 할사람!!🏃🏻♀️
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생리 끝나면 황금기라고 하잖아
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나 상체 진짜 부했는데 좀 빠진 것 같닝???
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174/58 보통 통통 퉁퉁 뚱뚱, 예뻐보이는 몸무게
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땅끄 칼소폭2 vs 슬로우버피 100개
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살안빠지는(살찌는) 스트레스vs못 먹는 스트레스
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다들 생리하기 며칠전부터 몸이 부어??
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1.3키로 빠졌다 드디어...
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