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2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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성형 순서 정해줄사람!!✨
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남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
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라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
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하루에 2kg 빠지는게 가능한거야?
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5일째 몸무게 0.1씩 왔다갔다하면서 무게 그대로야....
10
04.03 08:47
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다시 51이야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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04.03 08:32
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런닝머신뛰면 근육 생기니..?
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아이유 다이어트 ㄹㅇ 무쓸모네
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155 52 다이어트
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식단 좀 봐주라ㅠ
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마라탕 vs 엽떡
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어제 폭식해서 오늘 한 끼 먹고 군것질 했는데
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지방흡입 궁물받아!!
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근데 키에서 110 뺀 몸무게가 젤 예쁘다는거 말이 안 돼
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다이어트중에 한끼가 300칼로리면
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실내 자전거로 다이어트 한 쀼 있어??
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나 유산소랑 식단만 하는데
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먹는양 줄이니까 몸무게 빠지긴 하네...
04.03 01:37
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다음주 월요일부터 다시다이어트 간당
04.03 01:30
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다이어트때문에 변비걸려서 힘들었는데
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다이어트 도시락 추천해줘!(닭가슴살같은것도 좋아)
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다이어트 할건데 도움 좀 부탁해ㅠㅠ
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정체기 와서 뿌시고 싶은데 식단 어떻게 할까ㅠㅠ
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