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이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ
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근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
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필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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09.23 23:56
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다이어트
익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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09.24 04:07
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ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
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09.24 15:22
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신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
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09.24 17:46
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뷰티
✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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09.23 22:25
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서현진은 어떤 분위기야?
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09.24 16:51
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식단 어때...?
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내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
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나 교대 공장다니는 여자인데
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09.23 21:18
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식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
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09.24 17:51
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곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!
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09.24 23:24
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나 주근깨 레이저 받고와서 관리하려는데 제품 추천좀ㅠ
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이거 절식 수준임?
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09.12 00:53
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다이어트... 할 수 있겠지?? 용기를 얻고 싶은 답정너야 ㅠㅜ
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저녁 뭐 먹을지 골라줘 제발
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운동 없이 식단만 했을 때 눈바디 달라지려면
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다이어트하는데 외식 돈까스vs부대찌개
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161/47인데 살이 안 빠져
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과체중 이상인 익들아 너네는 너네 몸이 본인 같아?
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운동안하는 다이어터들도 닭가슴살 먹으면 효과있나?
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서브웨이 터키 vs 로스트 치킨 뭐 먹을까
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디스크 환잔데 다이어트 어케 하니..
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하루만에 600그램 빠져따
09.11 10:31
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정체기인지 아닌지 어케 구분해?
09.11 09:45
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스위치온 4주차 후기 / 운동x
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요즘 운동 하루 1-2시간씩 하는데 살이 안빠져ㅜ
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매일 치아바타 잠봉 이런거 먹는데 살 잘 빠진다
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아몬드 브리즈 언스위트, 프로틴이 좋을까 아님 두유가 좋을까??
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나 너무 적게 먹나??
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살찌면 위생 안좋아지는 사람 있어?
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단백질 방구냄새는 어쩔 수 없는거겠지..
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