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정석 다이어트
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1개월 전
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난 현재 58에서 -> 48
건강하게 빼보자고
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익인1
5월 18일 59 -> 48~50
1개월 전
익인2
59->53~54
1개월 전
익인3
62->55 건강하게 가보자고
1개월 전
익인4
47 -> 44 체지방만 빼는게 목표야
1개월 전
쀼38
22
1개월 전
익인5
62-->55
1개월 전
익인6
65에서 58
1개월 전
익인7
68—>54
내가 폭이 제일 크군 ㅋㅋㅋ다들 화이팅!!
1개월 전
익인8
57->48
1개월 전
익인9
52 -> 46 여름이 오기 전에 빼자 🌟
1개월 전
익인10
68>58 ㄱㅂㅈㄱ✨
1개월 전
익인11
48>43 5키로만ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인12
53 -> 50 ㅠㅠ 리즈시절 몸무게 찾고싶엉
1개월 전
익인13
46 -> 43 3키로만 더 ㅜㅜ
1개월 전
익인14
65->50 가보자고~!~!
1개월 전
익인15
59->48 ㅋㅋ
1개월 전
익인16
64->59!!
1개월 전
익인17
61->51
1개월 전
익인18
61.7 > 57
1개월 전
익인19
50 -> 45
1개월 전
익인20
69 -> 55
1개월 전
익인21
55 -> 48
1개월 전
익인22
61->57
1개월 전
익인23
57 -> 48
1개월 전
익인24
52->45~47🙏
1개월 전
익인25
54 > 46
1개월 전
익인26
56 -> 3개월안에 50
1개월 전
익인27
49 > 44
1개월 전
익인28
난 55->50
1개월 전
익인29
58 -> 50
1개월 전
익인30
63 -> 55
1개월 전
익인31
54>45
1개월 전
익인32
난 59->53
1개월 전
익인33
현재 60~61
목표는 56 안정적으로 유지!!
ㅎㅎㅎ많이왔다!!!가보자고!
1개월 전
익인34
64->55 !!!
1개월 전
익인35
59 -> 52
1개월 전
익인36
47->44
1개월 전
익인37
64 -> 54
1개월 전
익인39
47->44
1개월 전
익인40
84->74
1개월 전
익인41
5/18일 53.5 -> 48
1개월 전
익인42
84 > 60 !!
1개월 전
익인43
65->55 현재 59
1개월 전
익인44
44.4-> 42
1개월 전
익인45
62.8 -> 55 !!
1개월 전
익인46
64>58
1개월 전
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65>53
1개월 전
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1개월 전
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64 -> 58
1개월 전
익인51
62->50
1개월 전
익인52
57에서 48~!!!
1개월 전
익인53
5/20 63
올해 안에 55 만들자!!
1개월 전
익인54
50.8-48.8
두달동안 가본드
1개월 전
익인55
54->51!
1개월 전
익인56
5월 20일 54 ➡️ 8월까지 49
1개월 전
익인57
75->60
1개월 전
익인58
77➡️65
30일 전
익인59
5월 21일
66.6 -> 55 ㄱㅂㅈㄱ~~~
30일 전
익인60
45 -> 40
30일 전
익인61
46 -> 43
30일 전
익인62
53 -> 49
30일 전
익인63
64 -> 55 !!
26일 전
익인64
67 - 57 가보자고 !!!
21일 전
익인65
59->53
12일 전
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옆에서 봤을때 부해보여?
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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1달 넘게 과제랑 시험 이슈로 운동 조금 밖에 못했는데 살은 빠지고 있군 후후
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06.15 18:15
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