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급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
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그정돈 ㄱㅊ
3개월 전
글쓴쀼
1.5kg내 급찐급빠는 요요 안온다는 거지?
3개월 전
쀼1
웅 1.5는 ㄱㅊ아
3개월 전
쀼2
응 나 유지어터인데 약속때 놀고나면 1~1.5는 맨날 올라감 ㄱㅊㄱㅊ
3개월 전
글쓴쀼
요요는 안와? 운동은 일주일에 몇번 해?
3개월 전
쀼2
응 요요안와 ㅋㅋㅋ대신 평소에 군것질 자제하고 먹어도 양조절해서! 과자 반봉지 이렇게? 운동은 일주일에 3번이상!
3개월 전
글쓴쀼
아 글쿤 ㅎㅎ 마지막 질문인데 혹시 그럼 일주일에 몇번정도 마음껏 먹어?
3개월 전
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다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
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