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153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
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생리인데 먹어도먹어도 배고파
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하루만 물단식 하려는데 효과있을까?
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다이어트할 때 김밥 별로야?
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종아리 보톡스 동네공장헝 가두 별 상관ㅊ없지!?
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목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
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뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
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익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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애사비는 무조건 식전이야?
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나 다이어트 잘하고 있는건가...??
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나 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
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스펙 어떻게 보여? 40
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프로틴바 매일 먹어도돼??
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체중계마다 몸무게가 다른데 제일 적게 나가는걸로 내 몸무게해도될까,,
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이렇게 점차 시간, 횟수 늘려가면서 플랭크 하면 뱃살 빠지는데 도움될까??
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칼로리vs탄단지 뭐가 더 중요해?
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저녁 좀!!
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노브랜드 요거트 450g짜리 한번에 다먹어도 돼.??
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헬스 안다니는 익인이들 (홈트러들) 근력운동 뭐해?
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수영이랑 헬스있는데
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하루정도는 단백질 다 안채워줘도 되지?
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1-2kg 감량도 차이 커???
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이정도면 완전 엉망진창 와르르 몸인가
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와 간헐적단식 위 줄이기엔 최고야 진짜
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정체기여서 오늘부터 맛불리 정체기 해볼려구...!
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나 근력 완전 부족으로 나오는데 다들 근력운동으로 뭐해?
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냉면 꼭 먹으러 가야하면
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