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근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
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다이어트
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24일 전
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인바디 종이 정리하다가 봤는데 굶어서 뺏을때랑 운동해서 살 뺏을 때랑 몸무게는 비슷한데 허리 둘레가 5센치 넘게 차이남 ㄷㄷ
•••
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ㅁㅈㅁㅈ 특히 배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 영향을 가장 많이 받는 곳이 복부지방 내장지방이래 ㅠㅠ 굶어서 뺐는데 뱃살만 부자인 케이스 많잖아? 뱃살이 굶는 거에 강하고 운동에 약해서 그럼..
24일 전
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