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마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
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다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
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혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
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공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
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요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
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푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
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스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
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코필러 잘아는 익들아
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66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
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갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
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이블러셔 어디껔지 아는사람,,
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1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
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계속 다이어트 중이었는데 오늘 내일만 일일일식으로 먹고 싶은 거 먹어도 되나..?
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오랜만에 치킨이랑 과자들 점심에 먹었더니 체했는데
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오늘 폭식한 나에게
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내일 아침에 맘모스빵 먹어도 될까...??
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다이어트 하고 나서 아예 입맛 바뀐 사람 있어?
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1111양배추+바나나주스 2222 양배추+키위주스 333케일+사과주수
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유지어터 점심,저녁 먹는 거 괜찮을까..?
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내가 기록하려고 몸무게를 매일 재는데
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닭가슴살 너무 비싸서 그런데 대체할 만한 저녁식단 없을까?ㅠㅠㅠ
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2000칼로리 먹고 2000칼로리 어치 운동하면 어떻게 돼??
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다이어트할때 드림카카오82% 가끔 먹는건 괜찮겠지
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인바디 재보고 싶은데 잴 수 있는 곳이 없다ㅠㅠ
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식단관리만 1일차 0.5kg빠짐
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다이어트중인데 몸무게 숫자에 집착 안하려고 해도 쉽지않다,,,,
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충고해줘
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다리 보고 몇키로 같은지 맞춰주라
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내가 뭐 먹고싶을 때 마다 하는 생각
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16일만에 몇키로 가능?.?
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친구가 근육 없는 몸은 할머니들 피지컬이나 마찬가지라고 했는데
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