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내 친구 보정 진심 잘함
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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06.18 17:50
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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06.18 21:57
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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23익 빨간체크셔츠 살말
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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5월 한달동안 잘먹어서 1-2kg 는거 복구 언제 될까 ..
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현 160 49인데 3개월만에 탄탄마름 가능할까
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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한달동안 딱 5키로 빼볼게
06.13 22:10
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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06.13 22:09
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점핑으로 살빼본 익 있나?!
06.13 21:59
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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유산소 홈트 중에 추천해줄만한 거 있을까?!
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다이어트 보조제 살빠지는 건 모르겠고
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저녁 메뉴 추천 좀...
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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몸무게는 2키로 늘었는데 체지방률이랑 인바디점수는 괜찮아진거도 벌크업?인가ㅜㅜ살안빠진다ㅜㅜ
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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몸무게 유지 어떻게 해?
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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말랐는데 키작고(155정도) 어깨넓은 연예인 누구있을까?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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