규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
정재현 목두께 ㅋㅎ...
연예 · 3명 보는 중
투어스 신유 메이크오버 한 곽튜브
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
이담 소속사 개인정보보호법으로 걍 조져
연예 · 1명 보는 중
얘들아 나 딱새우랑 사궈 축하해줘
일상 · 12명 보는 중
섹시가수 츄 인스타 근황 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
와 치킨집 개띠꺼워 100원 부족해서 주문 못시키네
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
화장실 갔다오니까 1.5kg 빠짐...
일상 · 13명 보는 중
[단독] "초등학생이 초등학생 찔렀다"…대낮 흉기 휘두른 촉법소년
이슈 · 2명 보는 중
그..저..20대후반.. 마뗑킴 가방 승인..?
일상 · 2명 보는 중
윤 대통령실, "대파 가격 폭등은 문재인 정부 때문”
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
테러가 예정되어있다는 위버스콘 라이브 공지🥹…
연예 · 4명 보는 중
이번 밀양 사건 터트린 유튜버 새로운 공지.jpg
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
931
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
471
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
253
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
469
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
828
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
193
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
246
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
163
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
4
06.20 20:38
112
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
170
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
166
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
161
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
179
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
100
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
100
0
다이어트
나 뭐지 40
12
08.16 11:42
334
0
다이어트
다들 저녁엔 탄수화물 몇g 정도 먹어?
9
08.16 11:27
335
0
다이어트
마지막 1키로 남았는데 한달 안엔 빠지겠지!!!
08.16 11:19
57
0
다이어트
나 이정도면 다이어트 시급한가??
11
08.16 11:01
489
1
다이어트
새벽 2시에 폭식했는데 몸무게는 되려 0.1 빠졌거든? 그래도 절식 하는게 좋아?
4
08.16 10:45
479
1
다이어트
내 사정에 피티 할말…? 제발 조언좀 ㅠㅠ
5
08.16 10:25
267
0
다이어트
다이어트 첫 날인데 점심으로 장칼국수 가능?
7
08.16 10:07
233
0
다이어트
홈트하면서 다이어트
5
08.16 09:21
400
0
다이어트
살빼면 뭐입고싶어??
30
08.16 09:11
1248
0
다이어트
식단 봐주라ㅠㅠ💕💕
15
08.16 09:07
270
0
다이어트
2주2키로
08.16 09:02
78
0
다이어트
내장비만 어케빼
6
08.16 08:58
247
0
다이어트
최근에 계속 먹었고 밤에 빵까지 먹었는데 왜
4
08.16 08:37
383
0
다이어트
3주째 다이어트 중인데 초코케이크 아주 조금 먹었는데
3
08.16 08:22
365
0
다이어트
콜레올로지 먹어본 익들 있어? (그외 다이어트 보조제 먹어본 익?)
1
08.16 07:42
811
0
다이어트
1년동안 72 -> 49 kg 된 다이어트 팁
39
08.16 07:39
4694
16
다이어트
절식 다이어트했다가 생리 일년째 안하고 요요왔어 .. 그럼 무슨 다이어트 해야해??
10
08.16 02:16
594
1
다이어트
다이어트 과자 식감? 추천좀 !
10
08.16 02:04
852
0
다이어트
아까 12시에 단백질 쉐이크 먹었는데
08.16 02:01
67
0
다이어트
왜 에그스크럼블이랑 계란후라이랑 칼로리가 다르게 나오지..?
4
08.16 01:57
370
0
처음
이전
1501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
RIIZE - Boom Boom Bass
NewJeans - Hype Boy
휘영 - IT IS L0VE ♥
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
AKMU (악뮤) - Hero
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
선미 - Balloon in Love
임영웅 - London Boy
전체 인기글
l
안내
6/21 1:24 ~ 6/21 1:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
1
2
유머·감동
더워질수록 체감하는 지자체 업적.jpg
9
3
일상
내가 좋아하던 짱잘남 있는데 다 꼬시진 못하더라
24
4
일상
백수생활해서 좋다는 애들 부러움
11
5
일상
ㅇㄱㄹㅇ임 연애 안하는 기간 긴 친구들
16
6
유머·감동
의외로 치아에 최악이라는 행동...jpg
32
7
유머·감동
결혼 11년차 부부 카톡
2
8
유머·감동
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
5
9
일상
나 25인데 연애 처음 해보는데
11
10
일상
ㅋㅋ.. 익들 나 이상한 경험함 이성친구가 술김에 나 이쁘다고 햇음 1대1로먹는데
16
11
팁·추천
달리기, 런닝 중 복통이나 런닝 후 복통
10
12
일상
패션에 관심 많은 익 ?? 이런 가방 이름이 뭐야????
7
13
유머·감동
와 길빵에 대한 글이라는데 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30
14
일상
나랑 헤어지고 나서 요가 등록했대
5
15
팁·추천
템플스테이에 대해 알아보면서 깨진 편견들
29
16
유머·감동
딸의 직장 상사와 사랑에 빠진 엄마
1
17
유머·감동
세븐틴 버논 여동생: 자꾸 제 오빠랑 결혼하고싶다고 하시는데...
13
18
유머·감동
거울 활용한 무대 조심해야하는 이유(feat. 왜곡의 거울에 당첨된 뷔)
3
19
이슈·소식
오늘(06. 수원 스타필드에서 아이돌 공개 팬싸 후 팬들이 버리고 간 쓰레기
20
이슈·소식
유부남에 애까지 있는데 7년간 속이고 교제, 피해자 임신하자 엽산이라며 낙태약 먹여
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위