규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
공무원 신규 발령 후 모습
이슈 · 5명 보는 중
삼성전자 주가 근황
이슈
광고
파워링크
와 마마무 혼자 MR인 거 간지네
연예 · 6명 보는 중
아이브 아센디오 뮤비 요약
연예 · 3명 보는 중
게장 좋아하면 제발 여기 시켜먹어... 내돈내산이여
일상 · 4명 보는 중
현재 한국 날씨 요약짤
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
다시보는 강다니엘 병크
이슈 · 7명 보는 중
인생네컷 찍으려는데 뒷사람들이 저희랑 같이 찍으실래요? 하면 찍을거야?? Mbti별 반응 궁금해짐ㅋㅋㅋ
이슈 · 4명 보는 중
터널 조명이 주황색인 이유
이슈 · 6명 보는 중
지금봐도 신박한 11년전 뮤비 컨셉.jpgif
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
내가 드디어 매실 사이다를 먹는다
일상 · 8명 보는 중
실시간 조유리 라이브 방송중인데
연예 · 7명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
957
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
481
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
298
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
499
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
887
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
221
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
266
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
176
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
127
0
다이어트
혹시 얼굴젖살은 몇살부터 빠져??ㅠㅠㅠ
4
06.20 23:15
72
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
174
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
169
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
168
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
188
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
113
0
다이어트
식단 처음 해보는데 추천해줄 식단 있어?
3
12.23 18:44
133
0
다이어트
지금 키빼몸 95~94정도 되는데 일주일에 2키로 가능해??
1
12.23 18:40
147
0
다이어트
20~30kg넘게 뺀 사람들한테 질문 있는데
9
12.23 17:46
573
0
다이어트
급찐이면 원래 잘 티 안나?
4
12.23 17:22
237
0
다이어트
손목에 무리 안가게 할수있는 운동 뭐가 있을까,,
4
12.23 17:15
97
0
다이어트
인바디 봐줄천사💕
16
12.23 16:52
269
0
다이어트
다이어트 전 단식하려는데 며칠할깡
2
12.23 16:33
215
0
다이어트
살 빼면 손 살도 빠지는거 아니었어??
10
12.23 16:24
339
0
다이어트
나 드디어 앞자리 바꼈다ㅠㅠ
2
12.23 15:57
81
0
다이어트
쀼들아 먹은만큼 운동하면 무조건 살 안찌는거야?
5
12.23 15:56
262
0
다이어트
총 12키로뺐다,,
8
12.23 15:50
242
0
다이어트
거의 20kg 뺐는데 신기하다...ㅠ
13
12.23 15:47
1112
0
다이어트
오랫동안 잘 안빠져서 그냥 만족하고 유지어트 하려했는데
12.23 15:06
160
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라
3
12.23 14:59
152
0
다이어트
하루동안 1300칼로리 먹은거면
6
12.23 14:57
325
0
다이어트
152/48인데
3
12.23 14:20
263
0
다이어트
...나 다이어트하는데 먹은거 봐줄사람
5
12.23 14:20
168
0
다이어트
상체비만이면 다이어트 했을때 상체가 젤 먼저 많이 빠져??
3
12.23 12:58
292
0
다이어트
탄단지 비율 맞춰서 먹을때
12
12.23 12:49
310
0
다이어트
165익 죽어도 57밑으로 안내려간다...
5
12.23 12:27
315
0
처음
이전
701
702
703
704
2705
706
707
708
709
710
711
712
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
지아 - 해바라기
SF9 - 비보라 (BIBORA)
EVNNE(이븐) - Badder Love
휘영 - IT IS L0VE ♥
성시경 - 산책
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
전체 인기글
l
안내
6/21 5:36 ~ 6/21 5:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
물어보살 전문대썰 보니 자존감이…
3
2
이슈·소식
부산대에서 여대생 지게차에 깔려 사망
5
3
일상
나 햐비 많이 심해?
7
4
이슈·소식
대만 동성결혼 합법화 되고나서 오히려 동성애에 대한 인식 바꼈다는거
25
5
일상
얘들아 웃통 벗고 자봐 진짜 좋음
80
6
일상
갈등이 생기는게 싫으면 회피형이야!?
20
7
이슈·소식
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
139
8
일상
왜 내 댓글에는 대답 안함?
3
9
일상
나 글삭 보통 안하는데 유일하게 할때
11
10
일상
여름되니까 나만의 공식생김
11
할인·특가
월 300백수 VS 월 1,000 직장인
4
12
일상
애초에 사귈 맘은 없었고 친구하자니까 싫다고 썸타놓고
8
13
일상
해외익 여행시 번따나 플러팅 당할때
12
14
일상
해외 에어비앤비 숙소에 옷 두고왔는데
15
15
일상
바퀴벌레 나와서 발을씻자 오지게 뿌리긴 했는데.... 어떡하지
16
일상
남친이 연예인 좋아하는것도 질투나…ㅠㅠㅠ
1
17
유머·감동
24살 신입 여직원 짝사랑하는 40대 중반 팀장.blind
7
18
일상
근데 정신과 약 하나 먹었다고 정신 또렷해지고
30
19
유머·감동
헐 강아지한테 토마토 주면 안 되는 이유..twt
58
20
일상
기말고사 날짜 착각함
19
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위