규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
블랙핑크 리사, 프랑스 재벌 2세 남친 공식석상…이제는 공개 열애
연예 · 8명 보는 중
정 반대로 진행되고 있는 AI로 대체 불가능한 직업들
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
97년생...이거 에바야..????????????
일상 · 9명 보는 중
아이가 아빠를 외면하는 이유
이슈 · 32명 보는 중
앤톤 의상이.. 미치겠네
연예 · 4명 보는 중
길가다 '날벼락'…3층에서 떨어진 킥보드에 2명 부상
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
도영군 세븐틴 멤버들한테 앨범 다 돌렸나본데
연예 · 2명 보는 중
차가운 현실 그 자체인 랄랄 뮤지컬 배우 시절 이야기
이슈 · 18명 보는 중
이거 신천지야???
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
스타일리스트 윤지빈 인스타스토리
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
?? : 민지야! 나는 2주 동안 화가 났었어
이슈 · 23명 보는 중
간호사를 꿈꾸던 21살, 얼차려 받다 사망...
이슈 · 7명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
982
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
498
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
332
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
517
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
926
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
244
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
278
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
183
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
133
0
다이어트
혹시 얼굴젖살은 몇살부터 빠져??ㅠㅠㅠ
5
06.20 23:15
90
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
178
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
173
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
177
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
191
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
120
0
다이어트
다이어트할때 기운이 없어도 운동해???🔥
4
12.12 15:27
288
0
다이어트
간헐적 단식 해본 쀼들
5
12.12 15:17
233
0
다이어트
다이어터익 아점......
2
12.12 15:06
335
0
다이어트
올해 끝나기 전에 3키로 뺄 수 있을까???
1
12.12 15:02
102
0
다이어트
fitsdays 측정 정확한걸까?
1
12.12 15:00
75
0
다이어트
일반식 할때 이렇게 먹음 오바야...???
4
12.12 14:41
391
0
다이어트
다이어트 시작한 지 약 100일 만에 인바디 잼
13
12.12 14:40
461
0
다이어트
진짜 연예인들처럼 저체중 가까이 다이어트하면 얼굴도 많이 달라져??
2
12.12 14:32
387
0
다이어트
푸룬 삶으면 칼로리 더 높아져?
2
12.12 12:24
205
0
다이어트
40익들아 나 짝눈이 너무 심한데 어떻게 해야돼??
13
12.12 12:13
714
0
다이어트
오늘 점심에 소고기 먹었는데 괜찮겠지..?
5
12.12 12:03
233
0
다이어트
와 공복운동 이틀하고 포기...💦💦
1
12.12 11:45
194
0
다이어트
🎉이정도면 다이어트 성공 맞지잉 ㅠㅠ❓🎉
14
12.12 11:23
508
0
다이어트
키 176에 몇키로여야 엄청말라보일까???
7
12.12 10:52
160
0
다이어트
이주에 삼키로 가능? 몸무게 50대
3
12.12 10:41
162
0
다이어트
왼쪽 오른쪽 각각 몇키로 같아?? 40
15
12.12 10:40
941
0
다이어트
와 진짜 몸무게 매일 재면 안돼
1
12.12 10:33
337
0
다이어트
야들아 골반이랑 허리 치수 잴때 각각
2
12.12 10:08
345
0
다이어트
나 몇kg 같아,,?? 40
9
12.12 09:13
490
0
다이어트
드디어 앞자리 숫자가 바뀌었다
2
12.12 08:52
289
0
처음
이전
725
726
727
728
729
730
731
732
733
734
735
2736
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
지아 - 해바라기
SF9 - 비보라 (BIBORA)
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
EVNNE(이븐) - Badder Love
휘영 - IT IS L0VE ♥
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
성시경 - 산책
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
전체 인기글
l
안내
6/21 9:02 ~ 6/21 9:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
14
2
일상
길거리에 요즘 이 가방 많이 보이던데 좀 그래...
32
3
일상
스탠리 얼음부터 넣어라 꼭
14
4
일상
에이블리는 가끔 날 당황스럽게 해 …
5
5
팁·추천
최근 땡기는 여름 간식 최고존엄
10
6
일상
고층 오피스텔 살지마ㅋㅋ..
18
7
일상
나 신입인데 회사다니고 변비가 사라졌어
7
8
일상
출근길에서 울었어 제발 도와줘
19
9
유머·감동
인정하기 싫지만 생산직 나랑 적성인듯하다
5
10
유머·감동
오늘도 MZ세대처럼 일함.twt
11
일상
얘들아 웃통 벗고 자봐 진짜 좋음
172
12
일상
승용차에부딪힌것 같아서 너무 불안해ㅠ
19
13
일상
와 피검사만 봐도 식습관 나오는구나..
1
14
유머·감동
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
6
15
팁·추천
제주도 사는 사람에게 귤을 선물했다
10
16
유머·감동
유퀴즈) 질문해놓고 대답 듣자마자 진행 포기해버린 유재석ㅋㅋ
6
17
유머·감동
역대급으로 맞춤법 모르는 것 같은 남돌초보운전 연수중에 나타난 불청객
34
18
팁·추천
네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품
54
19
유머·감동
거울 활용한 무대 조심해야하는 이유(feat. 왜곡의 거울에 당첨된 뷔)
10
20
이슈·소식
레전드 불륜
31
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위