규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
28일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
미친 장원영 빨머!!!
연예 · 8명 보는 중
오늘 인가 전체 출연진들 풀샷인데 뉴진스ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
만취 뺑소니→사체유기 조형기… 실형 아닌 '집행유예'였다
이슈 · 8명 보는 중
마라탕 만들었는데 너무 많다!!
일상 · 17명 보는 중
진짜 인생 소금빵 프차를 발견했는데 울지역에 없어ㅜㅜ
일상 · 18명 보는 중
생각해보면 화가 정말 많았던 90-00년생들(+추가)
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
킴 카다시안도 아들맘이였네
이슈 · 11명 보는 중
우리 아파트 관리실 정말 귀여움
일상 · 13명 보는 중
아니 푸바오 간식 양 개많음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
익들아 토스에서 3천원 쿠폰줌! 얼른 가서 받아
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
K패스 쓰는익들!!
일상 · 5명 보는 중
EXID 하니 인스타그램 업로드 (결혼 발표)
이슈 · 21명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
28일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
28일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
28일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
27일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
27일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
10
06.19 23:58
247
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
12
06.19 20:17
278
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
7
06.19 00:14
489
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
13
06.19 13:38
279
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
8
06.19 15:55
448
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
4
06.19 14:38
149
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
377
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
214
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
9
06.18 21:57
185
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
115
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
121
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
116
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
107
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
78
0
뷰티
스킨 중에 하늘색? 병인데 돌려서 여는 거고 피부 화장 쫀쫀하게 잘 먹는 거 이름 아는 사람..
6
0:39
36
0
다이어트
5일동안 5키로 찐거 급빠 가능한거지....
7
09.27 02:24
367
0
다이어트
있지... 다이어트 하면 과일도 줄여야하지..ㅠㅠ???
3
09.27 02:05
532
0
다이어트
뚱뚱인데 몸은 살이 빠진거 같은데 몸무게는 그대로야..
2
09.27 02:02
239
0
다이어트
다이어트 식단 뭐가 잴 편하고 간단함
2
09.27 01:46
287
0
다이어트
나 누우면 그 갈비뼈가 툭 튀어나와
09.27 01:44
95
0
다이어트
내가 디저트 좋아해서 매일 먹는데도 166에 53 유지할 수 있는 이유
2
09.27 01:36
528
0
다이어트
다이어트하고 체중 별로 줄지도 않았는데 정체기 오는 건 뭐야ㅠㅜ
09.27 01:13
81
0
다이어트
식이장애 극복하니까 운동 강박왔다...ㅋㅋ
09.27 00:48
170
0
다이어트
7-8일 동안 할 홈트 영상 추천해주라!!
09.27 00:39
60
0
다이어트
얼굴 하얘지는 법좀...진짜 제발...ㅠㅠㅠㅠㅠ
2
09.27 00:36
617
0
다이어트
3kg만 더 빼고 시현하다 찍으려는데
1
09.27 00:32
285
0
다이어트
165 55 어떤 체형이야?
13
09.27 00:07
535
0
다이어트
다들 채소 뭐먹어?
9
09.26 23:52
227
0
다이어트
근데 진짜 10키로 빼면
38
09.26 23:27
3983
0
다이어트
아니 근데 먹어놓고 왜그래...
1
09.26 23:18
260
0
다이어트
3주만에 5키로 뺐당...
2
09.26 22:54
467
0
다이어트
눈바디 좀 달라진 것 같아?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7
09.26 22:33
657
0
다이어트
단백질 쉐이크 추천 좀 해주실 분 ㅠㅠ!!
4
09.26 22:30
297
0
다이어트
이 정도 스펙이면 얼마나 마른 거야?
9
09.26 22:23
288
0
다이어트
밀가루 끊기 하는중인데 현미식빵은 먹어도 괜찮아?
2
09.26 22:17
160
0
처음
이전
965
966
967
968
969
970
971
972
973
2974
975
976
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
김혜윤
12일 전
소디엑
5일 전
세무사사무실
5일 전
케이윌
23시간 전
당뇨
7일 전
QWER
7일 전
베베
5일 전
전체 인기글
l
안내
6/20 12:02 ~ 6/20 12:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
현재 외국팬들 사이에서 논란중인 스트레이키즈/엔시티드림 타임테이블
39
2
연예
핫플
라이즈 박맛젤 팬사인회 내정자 있다는거 찐임?
49
3
일상
앤비디아 수익률 43퍼인데ㅋㅋㅋ.…
9
4
이슈
[남의연애3] 게이 연프에 전 썸남이 나옴
1
5
이슈
강아지가 7일 동안 물을 안 마셔서 설치한 홈캠.jpg
2
6
일상
뚱뚱한 애들 땀을 왜 육수라해..?
12
7
이슈
나 이빨 두 개 붙어 있었는데 모르고 살았었잔아
33
8
일상
소식가 마라로제엽떡 먹은거 보고가
11
9
이슈
'49kg' 박나래, 운동 열심히 하면 뭐하나…"먹방 한번에 3kg 쪄" ('내편하자3')
10
이슈
현재 역대급 무근본이라는 롯데리아 신메뉴.JPG
31
11
일상
167/52면 마른거아니야? 다낭성인데 살빼래
19
12
이슈
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
25
13
일상
익들아 이거 이름이 웨딩 밴드라 물어보러 왔는데🥲
6
14
이슈
액상과당의 위험성......
4
15
일상
3400->4000으로 연봉 올랐어!!
11
16
일상
27-28 일본 워홀 좀 아니야..? ㅜㅜ
20
17
이슈
중국이 한글을 지들꺼라고 못 우기는 이유.jpg
20
18
이슈
암의 전조 증상들
19
19
일상
냉면육수 음료수 처럼 나옴!!
3
20
이슈
정신줄 단단히 놓아버린듯한 GS25신상.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위