규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
26일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 이번 파리 올림픽에서 미국 육상 선수들이 입을 유니폼.jpg
이슈 · 30명 보는 중
어릴땐 고마츠 나나가 뭐가 이쁜지 몰랐는데
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
신천지(?)의 새로운 사기수법✨
일상 · 27명 보는 중
정보/소식
방시혁 "하이브스럽지 않아 SM 인수 중단"
연예 · 3명 보는 중
아 푸바오한테 손가락 넣는거 개빡치네
연예 · 10명 보는 중
난리난 요즘 MZ 신입 행태
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
족저근막염은 신지도 못하는 운동화 유형...jpg
이슈 · 20명 보는 중
시청자들이 힐링물 싫어한다는 기안84가 생각하는 요즘 예능.jpg
이슈 · 19명 보는 중
영화 미드소마에 나왔던 절벽 할아버지의 리즈시절
이슈 · 16명 보는 중
유독 경희대 축제가 핫한 이유를 생각해봤는데
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아 요즘 이맛에 모델링팩 한다고
일상 · 32명 보는 중
바늘 굵기는 조빱인데 생각보다 개아픈 주사
이슈 · 28명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
26일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
26일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
25일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
25일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
25일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?
16
06.16 15:31
321
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
8
06.16 05:58
328
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
13
06.15 23:47
437
0
다이어트
160/48~49면 보통 몸무게지??
7
2:50
246
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
140
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
4
15:49
38
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
6
06.16 10:36
198
0
다이어트
하루만 물단식 하려는데 효과있을까?
3
06.16 15:48
166
0
다이어트
다이어트할 때 김밥 별로야?
5
06.16 18:47
295
0
성형
종아리 보톡스 동네공장헝 가두 별 상관ㅊ없지!?
4
06.16 21:55
72
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
139
0
뷰티
뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
3
06.16 23:53
77
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
3
17:38
71
0
패션
이거두개에 어울리는신발
2
06.16 00:01
117
0
다이어트
애사비는 무조건 식전이야?
2
06.16 14:51
128
0
다이어트
살쪄서 허벅지부터 걸리던 바지 오늘 입어보니 들어가서 감격스러워
06.11 10:19
70
0
다이어트
점심에 일반식 하는데 저녁 고민이야 ㅠㅠ
1
11:00
45
0
다이어트
나 밥만 규칙적으로 먹었는데 3키로 빠졌엉
06.11 10:21
123
0
다이어트
키빼몸 110부터 진짜 안 빠진다
11:32
33
0
갑자기 피부 트러블 나면 최근에 새로 쓴 제품 문제지?
7
06.11 11:06
74
0
다이어트
식사 이정도 느낌이면 적당하게 한 걸까?
13:34
16
0
성형
시술 괜찮을까
2
06.11 11:11
51
0
다이어트
예전 PT쌤 168에 60키로 였는데 엄청 말랐음
14:11
33
0
다이어트
다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..
9
06.11 11:46
473
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
14:17
50
0
다이어트
다이어트 할건데 봐주라 + 수정 평일식단 !!
6
06.11 12:03
130
0
염색 잘 아는 쀼 있니ㅠ
1
06.11 12:10
54
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
3
15:28
45
0
다이어트
스테비아 카페라떼는 괜찮아??
06.11 12:26
80
0
다이어트
168 말라서 뱃살없을정도의 몸무게는 어느정듀 되야해?
15:36
19
0
콧볼이 고민인데.. 코끝?콧볼축소? 뭘 해야할까..
4
06.11 13:14
317
0
턱 얇고 작은 익들 들어와봐 (나만그런건지궁금해서)
1
15:39
27
0
화장품
어노브 트리트먼트? 좋은가..?
3
06.11 14:36
49
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
4
15:49
41
0
다이어트
147인데 지금 53.2거든?
1
06.11 14:59
92
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
당뇨
5일 전
베베
3일 전
아이돌 솜뭉치
12일 전
QWER
5일 전
세무사사무실
3일 전
소디엑
3일 전
김혜윤
10일 전
전체 인기글
l
안내
6/17 22:02 ~ 6/17 22:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 이거 지젤이래
6
2
일상
핫플
거절했는데 답장 또 왔어..
57
3
일상
턱보톡스 하니까.. 나도 레전드야ㅎ
17
4
일상
❗️스벅 파트너인데 의외로 사람들이 사이렌오더 관련해서 모르고 있는 거❗️
2
5
이슈
방영 당시 고증 오류라 욕먹었으나 시간이 흘러 재평가받는 드라마 갑..jpg
9
6
이슈
요즘 케이팝 팬덤 사이에서 유행 중인 신박한 팬싸템
13
7
이슈
추성훈 인스타그램에 올라온 사랑이와 유토
16
8
이슈
친한 오빠 한의사인데 나 진맥해보더니...jpg
7
9
이슈
"성폭행, 사실이면 연예계 은퇴"...은퇴 빼고 다 했다 [그해오늘]
17
10
이슈
요즘 압구정 물가 체감
8
11
이슈
현재 명품덕후들 사이에서 논쟁인 주제.JPG
1
12
이슈
얼굴 예뻐서 반응 좋은 AKB48 연구생 멤버...JPG
13
13
이슈
40도가 넘는 폭염 속 중국 학교 상황
14
일상
와 인사이드아웃 1보다 2가 훠어얼 재밋는데
16
15
이슈
오늘자 지드래곤 병지컷 again 얼굴 근황.JPG
2
16
이슈
도쿄대 합격생의 공부 시작 루틴
17
이슈
'나혼산' 박세리 대전 집, 경매 넘어갔다..父 '3천억' 꿈도 날아가
13
18
일상
근로장려금 요기 적히거 맞아?
7
19
연예
송은석 슴이 첫 회사라 슴에서 6년 연생한 짬바 다 보임
17
20
이슈
물티슈 박스 위에 음식 올려놓아서 물티슈 전량 폐기 했습니다
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위