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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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5일째 같은무겐데 정체기야?
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현미밥 사려고 하는데 발아현미랑 그냥 현미 뭐 사야해..?
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떡볶이 보다는 닭볶음탕이 낫지 ?
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약 30kg 빼고 소소한 달라진점(소소주의)
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05.17 07:22
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다이어트 계획 한번 확인해주라ㅏ
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나 몇키로처럼 보여?..
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음식많이먹어서 방금 먹토했는데 편의점가고싶어
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예전엔 런지 무릎 안아프게 잘했는데 지금은 무릎이 아파ㅠ
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사진으로 봤을 때 몇키로 같아 보여??
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오늘부터 매일매일 칼소폭 기록 남겨야지
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오랜만에 치킨먹었더니 소화가 안되는것같아
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다이어트 3년차 BMI별 다이어트 목표설정 딱 알려줌 🤫
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164에 52-3 왔다갔다하는데 어디까지빼야할까
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스쿼트만 하면 고관절 다치는데
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근력운동 매일하면 안좋아?
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와 나 마른비만에 운동하나도 안하다가 홈트 영상 따라하려니까
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브릿지 복근이랑 엉덩이에 힘들어가는거 맞아?
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1일 1식 마라탕 살 찔까?
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1일1식하면 살 빠져?
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