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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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내 눈...아웃라인이야 인라인이야?...
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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23익 빨간체크셔츠 살말
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐
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26일동안 4키로 많이 뺀거야 적게 뺀거야?
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둥들아 내 인바디 보고 조언?충고 좀 해주라 도와줘
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목요일 회식인데…
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원래 설탕이랑 당 때문에 음료수 안먹는데
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제발 봐줘 이거 영양성분 오류 아님? 말이 돼 ❓
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골격근량이 너무 안 늘어ㅠㅠ
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닭가슴살 계란 샐러드 현미밥으로만 먹을건데
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식단 이런데 감량 될까?
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3주찬데 살이 안 빠져
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다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데
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운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??
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요즘 주 7회 운동갔더니
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다이어트 8개월차 입터졋다....
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황금구렁이 먹는익들아
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