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절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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다들 몸무게 얼마마다 잼?
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이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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나오늘 필라테스 3개월 끊구 와썽!!
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와 폭식 연달아 3일하니까 자괴감 오진ㄷㅏ ..!
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나 169cm에 61kg
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난 매주마다 치팅 한번이면 엄청 잘하는거라 생각하는데,,
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근력운동으로 살도빠져?
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운동 하루에 쪼개서 두번해도 효과있을까?
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오렌지 다이어트에 안좋아?
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47키로까지 6키로 남아따
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