규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
473
l
점심 탄수로 먹을라고 골라주라 둘중 하나는 먹어야해 ㅜ
아침 - 오이 반개
점심 - 닭가슴살 한팩, 호박나물 5개
저녁 - 방울토마토 5개, 요구르트 1개
예정이야
•••
이런 글은 어떠세요?
헐 빅뱅 대성 유튭에 장현승 나온대
연예 · 1명 보는 중
메가박스 미피 후기 🐰
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
고뭉치 아빠 잘생겼네...? 뭉치 엄마 능력 쩐다
일상 · 25명 보는 중
김호중 이거 공연 했네
이슈 · 10명 보는 중
은석 원빈 메가박스
연예 · 3명 보는 중
스벅 까눌레 진짜 개~ 맛없음....
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
요즘 20-30대는 거의 안한다는 모임.jpg
이슈 · 7명 보는 중
대만 피자헛 X 카드켑터 체리 콜라보
이슈 · 7명 보는 중
나보다 월급 적게 받는 직장인 익 있어?
일상 · 10명 보는 중
여기에 86300원 태울 가치 있을까…
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
머리색 분야 ㄹㅈㄷ는 이 분이라고 생각
연예 · 9명 보는 중
조카 둘 데리고 지하철 탔는데 3명이 됐어...
이슈 · 16명 보는 중
쀼1
저정도 식사면 둘다먹어도돼..
29일 전
글쓴쀼
양심이 찔러ㅠ
29일 전
쀼2
너무 절식이야 나중에 백퍼 요요 와
29일 전
글쓴쀼
ㄴㄴ 나 6개월동안 6키로 빼고 3개월 동안 유지중임! 지금은 유지어터이긴한데 먹을 때는 더 잘 먹고 운동도 매일 하는중
어제 저녁에 고기 왕창 먹어서 오늘 좀 덜 먹을라고
29일 전
쀼3
ㅋㅋㅋㅋ내가 저렇게 먹고
유지어터 잘하는 줄 알았는데
곧 온몸에 병들고 뒤집어지고 난리났었음
안겪어보기전까지는 모름 내가 그랬거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
28일 전
글쓴쀼
에 진짜? 그러면 익은 병든 후에 어떻게
했음? 지금은 잘 유지중이야?
28일 전
쀼3
당연히 정상적으로 먹었지 ㅠㅠ 나 진짜 그때는 내가 잘하고 있는 건줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 먹어도 요요 안오는데? 왜 뭐라하지 ㅋㅋ ; 이랬는데
머리부터 발끝까지 병걸리고 난리나서 제대로 챙겨먹으니까 병 싹사라짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 2키로 증량했는데
2키로 빠지고 병 골골대던 그때로 돌아갈래 지금처럼 살래 고르라고 한다면 무조건 지금처럼 살음 진짜 나 그때 죽고싶었어 너무아파서
28일 전
쀼4
나도 그렇게 다이어트하다 탈모오고 저혈압에 건강 악화와서 정석다이어트 시작함 난 멀쩡한데 하지말고 제발 잘먹자,,,아플때 방법 바꾸면 건강뢰복하는데 속도 더 걸림
28일 전
쀼5
걍 두개 다 먹어고 됨
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
19
10:05
432
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
16
06.21 09:30
1064
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
263
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
232
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
5
06.21 17:07
200
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
6
06.21 20:37
260
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
7
06.21 13:44
219
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
180
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
151
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
5
06.21 22:24
196
0
화장법
진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
3
06.21 00:09
190
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
150
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
274
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
131
0
다이어트
사랑니 발치했는데 단백질 뭐먹으면 좋을까??
2
06.20 19:54
59
0
다이어트
인바디 나오는 체중계 정확한 편이야?
1
06.12 15:25
123
0
다이어트
ㅃ? 먹는 거 절제 못하는 익들은 생로병사의 비밀 봐바
06.12 15:22
131
0
다이어트
단백질 쉐이크 간이나 신장에 안좋다고 하잖아
4
06.12 15:13
202
0
다이어트
기초대사량 미만으로 먹고 운동해도 괜찮아?
06.12 14:49
82
0
다이어트
PT 일주일에 몇번 받아?
14
06.12 14:22
581
0
다이어트
뭔가 인바디 좀 쉽게 잴 수 있으면 좋겠다
1
06.12 14:22
111
0
다이어트
식단할 때 한끼 닭다리살 괜찮아?
2
06.12 13:23
131
0
다이어트
근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
11
06.12 12:20
783
0
다이어트
붓기뺄려고 유산소할려는데
06.12 12:18
92
0
다이어트
진짜 야식 어케 끊음
3
06.12 10:37
180
0
다이어트
그그 데드리프트 종류가 뭐였지???
3
06.12 10:30
120
0
다이어트
운동할 때 팬티라인 신경 쓰는 익들은 주의해
3
06.12 10:27
236
0
다이어트
나 이제 강박 안가지려고
3
06.12 10:18
226
0
다이어트
두달안에 3키로 빼는거 ssap가능이야?
2
06.12 10:18
173
0
다이어트
식단이랑 운동 열심히 했는데 붓길래
1
06.12 08:47
140
0
다이어트
폭식의 기준이 뭘까
2
06.12 08:42
144
0
다이어트
몸을 붓게 만드는건 맵고 자극적이고 짠 음식이 100%일까??
2
06.12 08:29
147
0
다이어트
키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
17
06.12 03:02
929
0
다이어트
다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
25
06.12 02:17
837
0
다이어트
하 자려구 누웠는데
06.12 01:47
108
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
QWER - 고민중독
4
NewJeans - Bubble Gum
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/22 18:54 ~ 6/22 18:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
영원한건절대없어 지디가 쓴 가사 아니래ㅋㅋ
10
2
일상
30kg빼고 잃어버린 쇄골 찾았어ㅋㅋㅋㅌㅌ40
12
3
이슈·소식
성동일 "옷 99% 내가 사, 아저씨 이미지 싫어"…반전의 패셔니스타
1
4
유머·감동
오늘 나혼자산다 꽃분이 컷
11
5
일상
공시 2년 하고 그만두고 간호학과 간 게 벌써 6년
5
6
이슈·소식
박유천이 연기했던 성균관 스캔들 남주 이선준 역할 거절했던 배우
11
7
유머·감동
백종원이 시식하길 거부한 통닭
3
8
유머·감동
엄마, 우리 집은 가난해서 이런 거 못사지? .jpg
14
9
이슈·소식
잃어버린 반지를 누가 이렇게 돌려줘요
5
10
일상
오늘 인터넷에서 산것
127
11
일상
엄마 자꾸 귀찮다고 아빠 라면만 끓여 줌 ㅜㅜ
18
12
야구
고척 팬분 윤동희 선수 유니폼이랑 싸인볼도.준대
17
13
일상
친구중에 진짜 카페가면 음료 30초 만에 먹는애 있음
8
14
팁·추천
쇼핑몰에서 옷 사고 꼭 세탁해야 하는 이유
1
15
정보·기타
베르나르 베르베르 근황 .jpg
4
16
일상
옛날에 손절했던 남사친 보고싶어
11
17
유머·감동
할머니가 유산으로 라이터만 하나 남기셨는데...jpg
24
18
유머·감동
하영이가 누른 유튜브 구독 취소하느라 바쁘다는 도경완
13
19
야구
안타 중 한개 빼고 모든게 홈런인
20
일상
나 정도묜 잔근육임??
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위