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애플워치 칼로리
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홈트 운동 잘알들...!
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진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
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식이조절+운동할때 기초대사량보다 적게 먹어야해? 아님 많이 먹어야해?
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프로틴 음료 당류 5g 넘 많나??
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요가하고싶은데 발에 땀 많아서 못해
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내 식단표 좀 봐주라!!!!!
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확실히 단백질 많이 먹으니까 근육 안 빠지네..!당연한 건데 신기
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다이어트 하려는데 하루 몇칼로리가 적당해?
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보통>마름으로 가고싶은데 계획 봐주삼..
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168/53 너무 스트레스 받는데 걍 유지한다 생각하고살까
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목요일에 운동하고 안 했는데
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다들 주로 단백질 뭘로 챙겨?
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나랑 같이 건강하게 다이어트 하자
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나 식단 한번 봐주라 !!!!!!
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진짜 현실적으로 보통에서 5kg 빼는거 얼마나 걸려?
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눈바디가 거울볼때 눈대중이야 후면폰으로 찍었을때 모습이야?
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괴연 행복하게 다이어트 하는게 가능할까?
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단백질 넘 많이 먹었낭?
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나도 많이 먹은건가?
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치팅으로 엽기 닭볶음탕 과해?????
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다이어트 중인디 오늘 입터져서.. 이정도 먹었는데 폭식맞지?
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