규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
895
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
웨딩드레스 피팅 웹툰 후기
이슈 · 36명 보는 중
[태연] 비긴어게인 차 가운데만 앉아 이동한 태연
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
방탄 지민 착장이랑 헤메 미쳤네
연예
아이폰16 디자인 봤어?
일상 · 17명 보는 중
멧갈라 여연과 남연의 차이.JPG
이슈 · 34명 보는 중
올리브영 일반배송 원래 이렇게 대충 포장해???
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 푸바오 중국 입국 상황 정리.jpg
이슈
방탄 음반 사재기 의혹은 이미 그때 다 해명 된거임
연예 · 1명 보는 중
뭐야 강형욱 유튜브 출연자도 글 썼네
일상 · 12명 보는 중
정보/소식
sm 3분기 계획뜸
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오예스 신상
연예 · 7명 보는 중
경찰: 왜 친구 머리를 접시로 내려쳤습니까?
이슈 · 20명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1789
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
551
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
295
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
388
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
242
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
123
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
6
12:27
66
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
269
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
108
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
133
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
98
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
131
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
86
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
98
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
82
0
다이어트
살이 10키로 가까이 빠졌는데 골격근량도 줄어드는건 어쩔수 없나??
5
05.19 12:12
366
0
다이어트
어제 술 거하게 마셨는데 도와줘..제발!!!!!0
1
05.19 12:12
116
0
다이어트
5키로 빼는데 얼마나 걸릴까
26
05.19 12:09
494
0
다이어트
나랑 일주일동안 다이어트 같이 할 쀼...💕
6
05.19 11:49
112
0
다이어트
한 5~6키로만 더 빼고싶다...
2
05.19 11:49
182
0
다이어트
아보카도 꾸준 구매 하는 익 있나? ㅠㅠ
4
05.19 11:44
232
0
다이어트
닭가슴살 에어프라이어 조리랑 그냥 삶기랑 칼로리 차이 있어?
8
05.19 11:43
379
0
다이어트
익들아 내가 10키로 뺐는데 이렇게 하면 유지 될까...?
5
05.19 11:31
397
0
다이어트
이것도 폭식인가???
7
05.19 11:29
218
0
다이어트
내일 저녁 가족이랑 외식할거같은데
4
05.19 11:26
186
0
다이어트
어제 운동도 안 했는데 왜 0.7그램이나 빠졌지
7
05.19 11:15
280
0
다이어트
나 좀 많이 먹었어??봐주라ㅠ
7
05.19 11:09
69
0
다이어트
2주째 정체기라서ㅜ치팅할까 생각중인데
7
05.19 11:05
299
0
다이어트
나 12시에 운동할건데
05.19 11:00
31
0
다이어트
이거 정체기 맞는거지.?
2
05.19 10:46
130
0
다이어트
168 70.3에서 시작해서 지금 64.7이닷 ㅠㅠㅠㅠ
10
05.19 10:43
249
0
다이어트
다이어트 레전드영상있니?
05.19 10:40
57
0
다이어트
라라스윗 초코 진짜 넘 맛있다
1
05.19 10:29
245
0
다이어트
와 팔뚝살 운동 이거 다들 해 제발 (비포애프터있음)
197
05.19 10:12
14551
10
다이어트
저녁 그냥 안먹었는데 안빠지던 살이 바로빠지네😆
05.19 09:02
113
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
3851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
세무사사무실
9일 전
소디엑
9일 전
당뇨
11일 전
어학자격증
3일 전
케이윌
4일 전
김지원
8시간 전
베베
9일 전
전체 인기글
l
안내
6/23 19:02 ~ 6/23 19:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 러브버그 효과지린다
32
2
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
6
3
일상
하얀피부 왜 선망하는지 알겠다 …
8
4
유머·감동
짱예짱잘 커플 썰.JPG
5
일상
유튜버 서울라이트 두사람 ㄹㅇ 안사귄다고?
6
유머·감동
저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판타지무협소설을
4
7
일상
으른은 놀이터에서 놀면 안돼?
10
8
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
26
9
유머·감동
진짜 올해 받은 카톡중에 제일 소름끼침.twt
24
10
연예
CJ랑 삼성쪽 왜캐 ONE에 집착하지
13
11
일상
가슴 큰데 이런 블라우스는 완전 피해야겠지..
4
12
일상
셀프매직하고 머리감는타이밍 놓치면 이렇게 됨
15
13
이슈·소식
현재 민심 나락간 개그 채널
17
14
이슈·소식
딸이 서울대를 자퇴하겠답니다
2
15
야구
진짜 김도영은 뭘까...
16
정보·기타
해외여행이 큰 경험이 아니라고 하는 이유 : 관찰하고 사유하지 않기 때문이라고 생각함
37
17
일상
이거 스토리에 올릴까말까? 40
7
18
정보·기타
핫플
전세 관련 핫플간 유투버 달씨 사과문
141
19
일상
내 주식통장 봐볼래?
20
일상
옛날 뷔페에 있던 샌드위치 먹고싶당..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위