호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 881l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 인바디 일자 나오는데 여기서 체중 감량하려면..5
 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
23일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
22일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
23일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
22일 전
쀼3
와 근수저..
22일 전
쀼4
와 부럽다
21일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
21일 전
쀼6
근육 부러워.....
21일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
21일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
21일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31432 0
다이어트 다들 몸무게 얼마마다 잼?8 06.16 05:58382 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 06.17 02:50357 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??5 06.17 17:38176 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51180 0
다이어트 자연식물식 다욭하는데 오늘 식단4 06.23 11:25 207 0
다이어트 어제까지 초절식하다가 06.23 11:17 119 0
다이어트 골반진짜 없는편이지..? 19 06.23 11:13 2926 3
다이어트 얘들아 원래 생리 직전에 인바디재면 골격근량 줄어?11 06.23 11:10 1850 3
다이어트 탄단지 맞춰서 먹어도 영양불균형, 탈모 올까?4 06.23 11:06 361 0
다이어트 그냥 각오하고 굶어서 빼보려는데 해본 익들 있니..9 06.23 10:55 258 1
다이어트 171에 날씬은4 06.23 10:47 184 0
다이어트 나 머리 채워졌어 ㅠㅠㅠㅠ4 06.23 10:44 270 0
다이어트 pt14회하고 인바디 쟀는데 10 06.23 10:23 321 0
다이어트 본인표출바디프로필 찍었어ㅓ40 7 06.23 10:00 391 2
다이어트 치팅 때 피자 먹으면 안돼...?8 06.23 09:58 360 0
다이어트 8키로정도 빼면 허리 몇인치 줄어? 165에 58키로정도 되는데 24인치거든?5 06.23 09:57 345 0
다이어트 체중계에서 마지막에 나오는 숫자가 찐이야?8 06.23 09:42 195 1
다이어트 거의 안먹고 빼면7 06.23 08:54 165 0
다이어트 아침 요가 10분 하고 저녁때 산책 45분 했는데 이것도 운동맞지...🥺7 06.23 08:08 357 0
다이어트 치팅 가지면 살 더 잘빠져?5 06.23 08:00 454 0
다이어트 종아리 발달 엄청 잘돼서 양옆으로도 퍼져있으면1 06.23 07:58 182 0
다이어트 다이어트 한달 다 돼가는데 2kg도 안빠졌어 어떡해...?23 06.23 07:09 1337 0
다이어트 다리살은 운동해도 안빠지는거야..?10 06.23 06:27 576 0
다이어트 이틀동안 저녁에 씨리얼만먹었는데6 06.23 06:03 232 0
처음이전1753754755756757758759760761762763764다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
베베 3일 전 소디엑 3일 전 QWER 5일 전 당뇨 5일 전 세무사사무실 3일 전 김혜윤 10일 전 아이돌 솜뭉치 12일 전
전체 인기글 l 안내
6/18 4:18 ~ 6/18 4:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)