규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
898
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
아니근데 저 동아일보 기사쓰신분 전적이ㄷ...
연예 · 5명 보는 중
익들아 나 어제 현실적인 첫월급 들어왔다^^...........
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
이거 나만 못알아듣겠어..? 질문 왜이따구야?
일상 · 18명 보는 중
뉴진스 산리오 콜라보인가
연예 · 2명 보는 중
애인이 데이트 때 이렇게 입으면 어때?
일상 · 15명 보는 중
남고에서 오신 쌤이... 필통조차도 안 들고 오는 남고수업만 경험하셨다가 우리학교 오니까
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
교실 분위기 이때가 제일 좋음
일상 · 8명 보는 중
얘들아 퓌 포슬한 립 진짜 좋긴하다...
일상 · 18명 보는 중
진짜 하루만 맘놓고 이렇게 먹고 싶다
일상 · 20명 보는 중
울쎄라 슈링크 절대 하지마라 (경고)
이슈 · 42명 보는 중
광고
파워링크
강아지 빡친거보소... ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
방금 뜬 맥시코 jeans 입장
연예 · 2명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
30일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
30일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
29일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
29일 전
쀼6
근육 부러워.....
29일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
29일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
39
06.24 10:00
942
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
14
06.23 22:21
907
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
10
06.23 23:13
256
0
다이어트
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
8
06.23 17:08
436
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
6
2:00
116
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
389
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
5
06.24 14:20
256
0
다이어트
유지어터 있을까? 도움좀주라!
4
06.24 15:31
138
0
성형
절개쌍수 흉 원래 이렇게 심해?
5
06.24 16:23
159
0
다이어트
사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
4
06.23 14:31
273
0
다이어트
아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
3
06.23 16:40
233
0
다이어트
룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
3
06.24 10:19
146
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
06.24 10:44
198
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
88
0
다이어트
다여트 3주차 훈수 해줘
3
06.24 21:18
144
0
다이어트
키 164! 몇키로 처럼 보여???40
12
05.22 21:53
206
0
다이어트
운동기록
8
05.22 21:48
32
0
다이어트
채소 아예 안먹는데 다이어트하는 사람 있닝?
3
05.22 21:33
175
0
다이어트
아악 케이크 먹고싶다!!!!!
05.22 21:30
34
0
다이어트
개배고파 ㄹㅇ
6
05.22 21:22
150
0
다이어트
와 진짜 절대 4n대로 안 떨어진다...
7
05.22 21:21
185
0
다이어트
L자다리가 살빠지는 운동이야?)
3
05.22 21:13
525
0
다이어트
맨날 55까지 빼면 먹고 다시 55까지빼고 반복...
2
05.22 21:11
219
0
다이어트
살을 다 빼고 운동하는게 좋아 ?? 아니면 운동하면서 살 빼는게 좋아 ??
7
05.22 21:03
450
0
다이어트
밤새면 살 안 빠져??
1
05.22 20:58
1004
0
다이어트
생리할때 다돼서 그런가 몸무게 변화가 없네
1
05.22 20:31
112
0
다이어트
40 키랑 몸무게 몇일거같아
6
05.22 20:18
273
0
다이어트
40 몇키로 같애??
12
05.22 20:16
392
0
다이어트
이 몸매 되려면 몸무게 몇이여야할까?40
9
05.22 20:06
780
0
다이어트
저녁 이렇게 먹고 있는데 괜찮을까?ㅠㅠ
2
05.22 19:57
102
0
다이어트
변비있으면 살 잘 안빠져?
3
05.22 19:52
423
0
다이어트
생리하기전에 당 땡기고 가짜식욕? 생기는 거 나만 그런 거 아니지??맞지...??
1
05.22 19:49
159
0
다이어트
버섯 맛잇게 굽는 법 없나?ㅜㅜ
11
05.22 19:46
226
0
다이어트
피티 다녀오고 궁뎅이를 잃었다
05.22 19:45
85
0
다이어트
헤소시타 다이어트 약
05.22 19:43
356
0
처음
이전
817
3818
819
820
821
822
823
824
825
826
827
828
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
EVNNE(이븐) - Badder Love
임영웅 - London Boy
NewJeans - Hype Boy
성시경 - 산책
임영웅 - Warmth
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
전체 인기글
l
안내
6/25 13:00 ~ 6/25 13:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
그알 금고 범인과 비슷한 지인 특정된듯한 장면
22
2
이슈·소식
박재범 온리팬스 오픈.JPG (후방주의)
26
3
연예
탑급연예인인데 온리팬즈하네 충격이다
21
4
이슈·소식
끼임사고 당한 노동자 팔 뽑아서 길가에 버린 농장주인
18
5
일상
신입 6개월차 이틀만에 인수인계받은거 봐바 실화냐
219
6
일상
와 방탈출예약취소했는데
15
7
유머·감동
심즈 유튜버가 만드는데 6개월 이상 걸렸다는 장원영 심즈
2
8
일상
와^^ 내 출퇴근 시간 보셈
14
9
팁·추천
드라마 임산부 캐스팅
11
10
유머·감동
연쇄살인범 유영철의 글씨체와 그가 그린 그림
5
11
일상
당근에 아이패드 색깔을 모르는 판매자 믿거야?
14
12
일상
인턴 첫월급 자랑!
8
13
유머·감동
연세대 심리학과 교수가 본 혼밥 .jpg
9
14
일상
이소티논 하루 먹었다고 여드름 들어가진않지
7
15
유머·감동
블라) SK매직 30대 재무팀장 과로사
12
16
유머·감동
양산형 지뢰계 청담동 며느리룩.jpg
28
17
일상
intp익 가장 안 맞았던 mbti가
1
18
유머·감동
일본에 대한 환상이 매우 큰 서양인들
12
19
유머·감동
스파이더맨이 빌런들에게 정체를 안 들키는 이유.jpg
20
이벤트
영화 '플라이 미 투 더 문' 예매권 증정 이벤트
43
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위