규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
나 너무 손 떨리고 죽고 싶어
39
l
다이어트
새 글 (W)
3
6년 전
l
조회
8698
l
이렇게까지 몸무게 많이 나가는지 몰랐어...... 너무 창피하고 숨어버리고 싶다... 162 69인데 비만도 측정하니까 비만이고 진짜 보다 나... 예전에 8~9kg 빼던 의지 다 어디 갔나 모르겠어... 조언 좀 해줄래? 48까지 찍고 그랬었는데 미쳤구나 나...
3
•••
이런 글은 어떠세요?
라이즈 인형 기xx쎔 vs 유리멘탈
연예 · 14명 보는 중
제작진이 진짜 뭘 좀 아는 것 같은 티니핑(파산핑)에 나오는 남캐들
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
초딩 때 담임이 제티 못 먹게 한 이유.jpg
이슈 · 1명 보는 중
유태오 홍석천 뽀뽀한것좀 봐 미쳤나봐
연예 · 7명 보는 중
강호동 1박2일 시즌1 vs 신서유기 차이점이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
무교인데 이 십자가 목걸이 삘받았음ㅠ 어때..
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
진짜 환승연애 이거 공감.....
일상 · 22명 보는 중
옷 코디 잘하는 공주들 헬푸미
일상 · 27명 보는 중
나 피부 진짜 좋아짐..ㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
커피 어느 방향으로 마셔...?
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
이 짤 보고 개현타왔음………
일상 · 50명 보는 중
요즘 전국민이 받는 문자
이슈 · 14명 보는 중
쀼1
습관성형 다이어트 어떨까 이 방법 좋아
6년 전
쀼2
지나가던 잉ㄴ데 이게 뭐야?
6년 전
쀼5
습관성형 다이어트는 말그대로 잘못된 습관을 고치면서 다이어트를 하는거야
음 인별에도 태그검색하면 많이나와
6년 전
글쓴쀼
아 정말? 도움 받을 거 같아! 고마워...
6년 전
쀼3
죽지마 ㅜㅜ 나도 최근 5kg쪄서 65됐는데 너무 강박가지지말고 살빼자 !! 난 오늘부터 운동이랑 저녁만 안먹고 있어 기나긴여정 이겠지만 10kg빼보려구..
6년 전
글쓴쀼
조언 고마워... ㅠ
6년 전
쀼4
와 나랑 비슷하다 난 161 68 ㅜㅜ 4년동안 1년에 5키로씩 쪗어...ㅠㅠ 수학여행 가기 전에 빼야하는데 망햇당 낼부터 해야즤
6년 전
글쓴쀼
아 진짜? 공감해줘서 고마워...!
6년 전
쀼6
죽지마 ㅜㅜㅜ 난 160에 67이라서 오늘부터 운동 시작했어!!! 충분히 할수있어!!!!!의지를 가지자!!
6년 전
글쓴쀼
그래 고마워...!
6년 전
쀼7
몸무게가 좀더 나가는게 뭐가 어때ㅠㅜ 몇키로 더나간다고 창피한일아니야 살뺀다니까 응원할게!
6년 전
글쓴쀼
아 익아 위로 받았어 고마워...
6년 전
쀼8
괜찮아 쀼야
나도 고3때 167/67까지 나갔는데
식이 조절하고 운동 하니깐 4달만에 52kg까지 감량했어
나도 예전 몸무게인 48를 목표로하고 운동하는 중이야! 쀼도 할 수 있어!!
6년 전
글쓴쀼
아 진짜 고마워...
6년 전
쀼9
괜찮아 나도 158에 67인데 다이어트 하면서 차차 빼려궁 다들 화이떠 하자
6년 전
글쓴쀼
그래 위로 고마워...!
6년 전
쀼10
위험수준만 아니면 괜찮은거야
6년 전
글쓴쀼
위로 고마워... ㅠ
6년 전
쀼11
나 165에 45였는데 지금 167에 84..껄껄..빼야지
6년 전
글쓴쀼
같이 해보자... ㅠ
6년 전
쀼12
그러지마 ㅠㅠ 나쁜생ㄱㅏㄱ 노노 나 163에 85키로다 ㅎ..같이열심히해보자
6년 전
글쓴쀼
위로 너무 고마워 힘내자...!
6년 전
쀼13
예전에 8~9kg빼던 의지 다시 가지면 되잖아 뭐가 문제야? 살 좀 쪘다고 인생이 갑자기 바뀌고 하는 일마다 안되고 그러진 않아~ 너무 비관하지마 그렇게까지 생각할 일도 아닌 것 같은뎅
당장 내일부터 한 숟가락씩 덜 먹고 삼십분씩 더 걸으면 되는거야 너무 힘들어하지마 지금 그대로도 소중하고 예뻐
6년 전
글쓴쀼
다 너무 맞는 말이야... 별 거 아닌 내 고민인데 조언 너무 고마워...!
6년 전
쀼14
나 내일부터 진짜로 다시 뺄려고 ㅠㅠ
6년 전
글쓴쀼
하 그래 우리 해보자...!
6년 전
쀼15
난지금 165에 71인데 헬스등록하면서 인바디를쟀는데 충격이징..정상이아니닌깐..1~2년동안8~9키로찐거같아..자취하면서 배달이나 편의점이용많이하명서 내살은점점늘어가서 충격이커 비교되는모습이랄까..ㅡㅠㅠㅜ 열심히 노력해서살빼야지!!!
6년 전
글쓴쀼
쀼는 그런 사연이 있구나... 우리 진짜 노력하자!
6년 전
쀼16
난 무려 88키로까지 나갔었는데 지금 다이어트해서 67이야.. 마음만 먹으면 다 뺄 수 있다..! 난 워낙 뚱뚱했어서 아직도 뺄 살이 많은 걸.. 흑 다 잘될거야 힘!
6년 전
글쓴쀼
그래 괜찮다고 해줘서 진짜 고마워...!
6년 전
쀼18
나 160에 62까지 나갔었는데 학교다니면서 군것질 싹 줄이기만 했는데 4달만에 52키로로 빼서 지금 계속 유지중이야!!군것질만 조금씩 줄여봐!
6년 전
쀼19
엇 난데? 근데 주위 사람들이 살 쪄도 예쁘고 귀엽대! 실제 무게보다 더 적게 보기도 하고~ 쓰니도 너무 숫자에 강박 갖지 말오라 몸무게는 말 그대로 숫자일 뿐이얌
6년 전
쀼20
내 생각이지만 체중계보다 거울을 보면서 빼면 더 좋은 것 같아
6년 전
쀼21
다시 보니 내 말투 너무 이상한 것 같은데 지금 쓰니가 너무 스트레스 받아 하는 것 같아서 그럴 필요 없다는 야기를 해주고 싶었어. 나도 그렇게 스트레스 받아서 대인기피증 비스무리한 것도 생긴 적 있고 해서... 에고 내가 너무 말 주변이 없네 아무튼 건강한 다이어트 하길 바라💜
6년 전
쀼22
괜찮아!!!나도 살 엄청빠고 찌고 그랬는데 인생에 큰일 안나더라 큰일 아니야 쓰나 !다시하면돼 넌 성공했었으니가 다시 할 수 있어 ㅠㅠ그때처럼 마음 뽝!하고 하면 다시 원하는 몸무게로 할 수 잇다
6년 전
쀼23
괜찮아 쓰니야!! 나도 85->52까지 뺐다가 다시 살쪄서 62찍고 현 60! 아직 빼는중이다! 즐겁게 빼자!
6년 전
쀼24
집에서 시간날때마다 홈트레이닝 유튜브 영상보고 운동해! 나도 그렇게 해서 많이 뺐당ㅎㅎ
6년 전
쀼25
에이 괜찮아! 8~9키로 뺄 수 있는 의지가 있었다는게 중요한거야! 또 다시 그렇게 뺄 수 있다는거니까!!
6년 전
쀼26
쓰니야 나도ㅜㅜ 나 지금 162/65인데 예전에 55였거든... 그때도 통통하긴 했는데 요새 다들 살 많이 쪘대서 몸무게 재보고 충격먹었어ㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 어떻게 다시 빼야할지 모르겠어
6년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
23
05.12 15:47
670
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
15
05.12 19:04
483
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
9
05.12 14:42
349
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
18
05.11 22:29
774
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
9:48
224
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
250
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
4
05.12 08:41
289
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
226
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
184
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
240
1
다이어트
면생리대 어때??
3
11:46
35
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
14:48
75
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
3
19:00
55
0
뷰티
이거 무슨 퍼스널컬러야 ?
2
05.12 00:16
105
0
뷰티
네일아트 손케어+젤 이면 연장도 포함이야?
2
05.12 00:28
68
0
눈매교정 선택이면 할거야??
21:54
3
0
다이어트
40 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ
2
21:52
11
0
성형
나 코수술 마음 먹었는데 코 모양 한번만 봐줘 ㅠㅠ
21:20
19
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
3
21:19
17
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐줘!
20:27
11
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
3
19:32
34
0
다이어트
생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
19:09
18
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
3
19:00
62
0
눈밑 필러 하면 다크서클도 해결돼??
17:57
9
0
성형
쌍수했던 병원에서 수술한지 8년정도 지났는데
2
17:46
32
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
1
16:39
25
0
다이어트
다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
2
16:35
57
0
다이어트
다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
2
15:06
68
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
14:48
76
0
화장품
선크림 골라주라
14:28
19
0
다이어트
다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
1
14:05
55
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
13:26
60
0
다이어트
내 다이어트 고민좀 봐줄사람..
12:59
19
0
다이어트
딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
1
12:43
30
0
성형
쌍커플 소세지라서 낮춘익 있어?
12:17
11
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/13 22:12 ~ 5/13 22:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
너네 여기 쪽 아니고 쪼쫒쪼조조쪽 인 거 알고 있음....?
37
2
연예
핫플
변우석 뽀뽀할때 짹짹하는 거 ㄹㅇ 본체버릇 맞네...
43
3
일상
와 요즘 인스스들 죄다 기카로 찍네 ㄷㄷ
8
4
이슈
잼민이 폰 검사 대참사.jpg
23
5
이슈
하이브 측, 뉴진스 부모님들에게 '1년 6개월 공백기를 주고 그래미 작곡가 붙여주겠다'
28
6
연예
QWER 축제오는거 싫어하는 여학생들 웃긴게 김인호 세야같은 남캠밴드 생기면 좋아할것같아서 코메디임
71
7
이슈
다시 보니 게이픽이 3명이나 되는 드라마
29
8
이슈
공중파 첫 단독 데뷔한 아이브 레이 미친 활약.jpg
30
9
이슈
일본... 후지산 실족 생중계.gif
5
10
이슈
qwer멤버 쵸단, 마젠타 인방수위(후방주의)
238
11
이슈
차은우를 진짜 잘 아는 듯한 디올.jpg
9
12
이슈
야 니네 진짜 입조심해라.. 나 직장에서 무당 딸이라고 소문남
35
13
이슈
모기 물렸다고 응급실 달려온 환자
2
14
일상
왜 생리하면 피냄새가 그렇게 썩은내가 나지
7
15
연예
선재 솔 덩치차이 실화야?
8
16
연예
원영이 언니봐…다리..ㄹㅇ
3
17
이슈
늙은게 체감 되서 속상한 01년생의 푸념
1
18
이슈
'희진 코어룩 입고 개콘 방청하러 갔다 방송 탄 일반인...jpg
10
19
이슈
호텔에서 아이와 투숙하는 동안 제자와 불륜한 교사
4
20
이슈
요즘 느끼는 운동하는 사람들의 몸매
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위